Какую зубную пасту выбрать?

Как вы покупаете в магазине зубную пасту? Ориентируйтесь на рекламу, цену или собственный опыт? Правильный ответ  на этот вопрос  — подбирать пасту нужно учитывая особенности состояния зубов.

Выбрать зубную пасту конечно просто, но нужно выбирать правильно, иначе можно нанести вред зубам и деснам, самое правильное если зубную пасту вам подберет ваш стоматолог.

Но мы, как правило, покупаем пасту на свой вкус, как не ошибиться в выборе? Какую зубную пасту выбрать?

Если вы часто посещаете стоматолога и у вас отличные зубы и десна, то выбирайте гигиенические пасты. Лечебно -профилактические пасты надо выбирать для профилактики проблем: кариеса, пародонта, заболеваний слизистой оболочки рта.

Как выбрать правильную зубную пасту?

1) Чтобы выбрать детскую пасту нужно обратить внимание на ряд особенностей. Хорошая детская паста от двух до семи должна иметь следующие свойства.

1. Иметь гелиевую консистенцию, без абразивов, которые не допустимы для детской эмали.
2. Должна содержать мало фтора, так как дети часто глотают пасту. ( до 3х лет стоматологи не рекомендуют пасту с фтором, а после 3х лет его значение не больше 0.025%.
3. Иметь запах  фруктов, мятные отдушки часто вызывают рвотный рефлекс.
4. Не должна сильно пениться, поскольку в их составе нет натриумлаурилсульфата, пенообразующего вещества, так как оно может раздражать полость рта.
5. Лучше если в составе диоксид кремния или дикальций фосфат.

2) Пасты против кариеса или с фтором, с кальцием.

Эти пасты применяются только для профилактики кариеса,  но паста будет  эффективна,  только если вы будете чистить зубы 5 минут. Тогда элементы подстраиваются под эмаль, укрепляют  и предотвращают появление налета.

Пасты в которых есть фтор достаточно эффективны, так что укрепляют, восстанавливают эмаль зубов и не дают размножаться бактериям.

Пасты с кальцием (глюконат кальция, глицерофосфат кальция) рекомендуется людям, живущим в регионах, где в воде избыток фтора. Перенасыщение фтором вредно, может развиться флюороз — пожелтение зубов.

Состав противокариесных паст.

1. Фториды глюконат кальция, окись цинка,фосфат калия или натрия, наиболее удачные соединения укрепляющие эмаль и защищающие от кариеса.
2. Безопасное содержание фторидов 0,1-  0, 6 процентов — для взрослых,  для детишек  в 2 раза меньше.
3. Фосфат калия и натрия глицерофосфат натрия, соли фосфорной кислоты — запомните укрепляют эмаль.
4. Ксилитол усиливает выделение слюны, предотвращает вымывание полезных  минеральных веществ (кальция, фтора, фосфора, калия и др.), убивает бактерии.
5. Цитрат цинка увеличивает усиливает действие противокариесных веществ и на 10 процентов не дает образовываться зубному налету.
6. Триклозан — имеет антимикробные свойства, зубной камень уменьшается на 25 процентов риск заболеваний десен на 15 по сравнению с пастой, где триклозана в составе нет.

Но не  пользуйтесь такой пастой постоянно, может погибнуть вся полезная микрофлора.

Как выбрать отбеливающую зубную пасту?

Отбеливающие пасты.

Бывают:

• ферментами, с кислотами, перекисными соединениями;
• с повышенной абразивностью.

На упаковке должна указываться степень абразивности RDA  для здоровых зубов-80-100, для чувствительных- 25, не больше. Те и другие подходят для применения каждый день. Применяют такие пасты курсами по 3-4 дня.

Если родной цвет вашей эмали желтый, то паста абсолютно не поможет и даже будет вредна.

Такие пасты  противопоказаны:

• при повышенной чувствительности;
• заболеваниях пародонта;
• детям;
• при клиновидных дефектах эмали.

В состав отбеливающих паст входит:

• соединения кремния — диоксид кремния;
• абразив;
• карбонат кальция обычный мел, от него ни вреда, ни пользы.

Выбирайте отбеливающую зубную пасту с низкоабразивным диоксидом кремния или гидрокарбонатом натрия в составе.

Если вы хотите отбелить зубы, посмотрите на состав зубной пасты. Эффектом отбеливания обладают перекись водорода или карбамид.

Пасты с пометкой отбеливающая просто убирают налет, возвращая первоначальный цвет зубам.

В составе таких паст есть дикальций фосфат, оксид кремния и алюминия. Такие пасты дешевы и просты в использовании. Но эффект отбеливания маленький.

Если на зубах имеются эрозии или другие эффекты, то при постоянном использовании паста может разъесть эмаль.

Пасты в составе которых перекись водорода надо использовать не чаще 4 раз в неделю. Они усиливают чувствительность.

Как правильно выбрать зубную пасту?

1) Противовоспалительные пасты.

Показаны при кровоточивости десен, борются с запахом изо рта, если причина в воспалении.

Состав противовоспалительных паст.

1. Хлоргексидин, если вы прочитаете в составе это вещество, то пастой не злоупотребляйте. Частое использование может   вызвать изменение цвета зубов и нарушить вкусовую чувствительность.
2. Бороглицерин – побеждает грибки и бактерии.
3. Хлорофилл — уменьшает кровоточивость десен и активизирует способность восстанавливать поврежденные ткани.  .
4. Витамин б5  оказывает  регенерирующее  и противовоспалительное действие.
5. Экстракты трав — это может быть ромашка, эвкалипт, зверобой, шалфей, мята, зеленый чай, кора дуба, женьшень, тысячелистник,  пихта это всем известные антисептики, снижающие кровоточивость.

2) Пасты для чувствительных зубов.

Когда хочешь почистить зубы, а неприятно, больно — выбирайте пасты,  для  чувствительной эмали. Нанесите небольшое количество пасты на зубы на 2-5 минут, прополоскайте. Лечебное действие увидите через сутки.

Но такие пасты зубной налет очищают хуже, поэтому без перерыва применять их не нужно.

Состав:

• фторид или хлорид стронция;
• нитрат кальция(самый эффективный);
• ионы фторидов-снижают реакцию нервных волокон, расположенных в области шейки зуба;
• хлорид кальция;
• гидроксиапатит — вещество заполняющее микроскопические трещинки.

Утром пользуйтесь пастой против кариеса, а вечером- противовоспалительной.

Теперь вы знаете какие бывают пасты для зубов и как выбрать зубную пасту.

Пасты которая подходила бы всем не существует. Нужно выбирать индивидуально зубную пасту с тем составом, который подходит именно вам. Обязательно меняйте зубную пасту, чтобы организм не привык, а то полезного эффекта не будет.

С уважением Ольга. До встречи.