Путь к стройности
На улицах японских городов почти невозможно встретить полных людей. Более того, прогулявшись по здешним магазинам одежды, делаешь открытие: их размеры совершенно не соответствуют европейским. Японский женский LL —
Чувство голода люди редко испытывают по-настоящему. Что движет нами, когда мы начинаем переедать за праздничным столом, или открываем холодильник ночью? Почему мы передаем? Если постоянно хочется есть, это
Как похудеть без спорта и диет? Не верите, что это возможно? Но это правда! Нужно управлять уровнем сахара в крови. Наш организм сразу выделяет инсулин, если мы поели
Многие мужчины и женщины хотят быстренько (за 2 недели) сбросить лишний вес, килограмм 5. Возможно ли это? Да, конечно. Можно и больше скинуть, но, если потом прекратить все
Кто не мечтает о стройной фигуре? К сожалению, мы не всегда находим время и мотивацию для занятий спортом. В таком случае вам поможет японское упражнение «для ленивых». Всего
Одной из любимых женских тем является избыточный вес и диета для похудения. «Избыточный» — это вес, с которым ты (и твое сердце) не справляешься, и он начинает тебя душить! В
Тема похудения особенно актуальна весной, когда прекрасная половина человечества готова пойти на любые жертвы, лишь бы стать еще красивее, стройнее. Человеческая изобретательность в вопросе избавления от лишних кило
Как можно понять из названия статьи, данная диета составлена диетологами Израиля и базируется на принципах, разработанных местными специалистами по питанию, которые считают, что лишний вес появляется не от
Углеводы — это углерод и вода, которые являются жизненно важной частью клеток организма. Углеводы — главные снабженцы энергией организма человека, поэтому они очень важны.
Избавление от лишнего жира при помощи диет и разгрузочных дней это только начальный этап, самое главное закрепить результат.
Диета с оригинальным названием «Шесть лепестков» создана диетологом Анной Юханссон. Она подойдет людям, которые мечтают похудеть, но не хотят ограничивать себя в еде.
Наверно, каждый, кто пытался справиться с лишними килограммами садился на диету, состоящую из блюд богатых белком. Белок важный строительный материал для наших клеток.
Любой режим питания можно назвать диетой, если даже вы поедаете килограммами мучное. Но, конечно в результате такой диеты накопление жировой прослойки вам гарантировано.
Очень часто у молодых людей можно увидеть выпуклое брюшко, которое еле умещается в стильную рубашку, этим портит внешний вид.
Сегодня очень популярна диета французского диетолога Пьера Дюкана. Она очень простая, но если строго ей следовать дает потрясающие результаты.
Стройная фигура — мечта каждой женщины. Представительницы прекрасной половины постоянно ищут рецепты, способы достижения красивой фигуры.
Разгрузочные дни – это та же самая диета, по мнению диетологов, которая дает организму отдохнуть и нормализовать, улучшить его деятельность.