Когда одолевают простуда и насморк, бабушкины советы могут оказаться хорошим подспорьем для официальной терапии. Но при этом важно помнить, что народные рецепты даже от любимой бабушки нельзя использовать в качестве основного лечения, которое может назначить только врач. Вспомним несколько известных народных советов при насморке.
Полоскание горла и ингаляции — эффективные советы при насморке
Полоскание горла соленой водой.
Соленая вода является одним из лучших домашних средств, помогающих вылечить насморк. Вода с солью разжижает слизь и облегчает ее выведение. Помимо полоскания горла, полезно промывание соленой водой носовых проходов. Такой способ считается эффективным при самых первых симптомах простуды.
Нужно добавить чайную ложку соли (лучше морской) в 250 мл теплой кипяченой воды и перемешать. с помощью пипетки, ложки или специальной бутылочки заливать небольшое количество средства сначала в одну ноздрю, а потом в другую. в конце нужно хорошенько высморкаться. повторять можно по мере необходимости, но не более двух недель, иначе соляной раствор навредит естественной слизистой носа, что только ухудшит проблему.
Ингаляции паром от насморка.
Когда еще не было современных ингаляторов и небулайзеров, наши бабушки часто во время насморка и простуды дышали паром от горячей картошки или от кастрюли со вскипяченной водой.
Делать это нужно было, накрыв голову плотным полотенцем. получалась своеобразная паровая баня, которая облегчала насморк и боли в горле, благодаря прибыванию крови к верхним дыхательным путям.
Если под руками нет современных приспособлений для ингаляции, то прибегнуть к такому методу можно, но предварительно желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания. К примру, при гайморите, пнвмонии, гипертонии и некоторых других проблемах со здоровьем такие ингаляции могут быть противопоказаны.
Чтобы простуда с насморком поскорее отступили, многие бабушки советуют добавлять в воду для пара несколько капель масла эвкалипта или мяты. Для ингаляции маленьких детей можно использовать горячую воду в ванной: когда пар наполнит помещение, можно зайти туда с ребёнком на 5-10 минут, чтобы малыш подышал влажным паром. Насморк и заложенность носа после таких процедур ослабевают.
Рецепты с горчичным маслом
Помимо известных носочков с горчицей, от бабушек можно часто услышать рецепты с использованием горчичного масла. Согласно народной медицине, оно отличается антигистаминными, противовирусными и антибиотическими свойствами, которое естественным образом могут облегчить насморк.
Три бабушкиных совета при насморке
Согреть до теплого состояния небольшое количество горчичного масла
Закапать 1-2 капли (важно не переборщить) теплого масла в каждую из ноздрей.
Повторить 2-3 раза в день, пока не пройдет заложенность.
Натирать теплым маслом области с обеих сторон носа, над бровями и у висков.
Проводить процедуру раз в день перед сном.
Добавить несколько столовых ложек горчичного масла и столовую ложку тмина в кипящую воду
Затем вдыхать пар, чтобы простуда и насморк скорее отступили
Ингаляции делать дважды в день
Не менее полезно добавлять горчичное масло в различные блюда.
Народные советы при насморке
Куркума от простуды
Куркума — излюбленный ингредиент бабушек с Востока и Азии. Приверженцы народной медицины предписывают ей противовирусные, антибактериальные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые эффективно могут справляться с заложенностью носа. Вот простые рецепты с куркумой от насморка.
Залить чайную ложку куркумы стаканом льняного масла. Нагреть до тех пор, пока не появится пар. Осторожно вдыхать этот пар сначала одной, затем другой ноздрей. Проделывать это дважды.
Ежедневно принимать пол чайной ложки куркумы, смешанной в стакане воды, чтобы уменьшить скопление слизи в горле.
Смешать чайную ложку порошка куркумы в чашке теплого молока. Выпить средство перед сном, чтобы облегчит симптомы боли в горле, простуды, кашля и насморка.
Рецепты с горчичным маслом.
Помимо известных носочков с горчицей, от бабушек можно часто услышать рецепты с использованием горчичного масла. Согласно народной медицине, оно отличается антигистаминными, противовирусными и антибиотическими свойствами, которое естественным образом могут облегчить насморк.
Имбирь в борьбе с вирусами.
