Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний. Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Им страдают, по данным ВОЗ, около 50% населения.
Российская статистика совпадает с общемировой: в нашей стране это заболевание диагностируется у 30% детишек и подростков.
Без своевременного и всестороннего лечения эта болезнь может привести к язве желудка и желудочному кровотечению. Некоторые формы хронического гастрита увеличивают опасность рака желудка.
Симптомы гастрита с пониженной кислотностью
Симптомы схожи с другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта:
- тошнота;
- рвота;
- расстройства стула;
- отрыжка;
- метеоризм.
Но есть и характерные признаки.
- Явно выраженная потеря аппетита.
- Ощущение «переполненности» желудка даже после приема небольшого количества пищи.
- Острые «колющие» боли в желудке (особенно в его верхнем сегменте) натощак или сразу после еды.
Что провоцирует обострение?
- Некоторые лекарства (длительный прием гормональных, противовоспалительных средств).
- Отсутствие жевательных зубов (пища плохо измельчается), воспаления слизистой рта-все это нарушает пищеварение.
- Неправильное питание (злоупотребление острым, жирным, жареным, слишком горячая еда, сухие перекусы на ходу, еда всухомятку).
- Стрессы, спиртные напитки, курение.
Лечение всегда одинаковое: медикаменты и диета. Лечиться нужно обязательно, чтобы болезнь не переросла в язву или другие серьезные болезни.
Гимнастика для желудка при пониженной кислотности
Чтобы желудок работал нормально, диеты и лекарств недостаточно. Чтобы ускорить выздоровление, и снизить риск перехода заболевания в хроническую форму надо выполнять лечебную гимнастику.
Упражнения выполнять через 10 дней после обострения болезни, за полтора-два часа до или после еды.
При появлении болей занятия исключить.
Выполняйте следующие несложные упражнения.
- Отвести прямую ногу назад, одновременно поднять руки вверх. Потом ногу поменять. Выполнять 3-4 раза каждой ногой.
- Наклоняться в стороны и вперед — по три-четыре раза.
- Поворачивать туловище то в одну, то в другую сторону, 4 раза в каждую сторону.
- Глубоко вдохнуть. Задержать дыхание. Выдохнуть. Повторить 6 раз.
Сидя.
- Вытянуть ноги. Руки положить на поясницу. 5 раз прогнуться в пояснице.
- Поднять прямую правую ногу вверх, опустить. Повторить 4-6 раз. То же проделать левой.
Лежа на спине. В течение одной-двух минут выполнять упражнение «велосипед».
Полезны для желудка пешие прогулки и оздоровительный бег в небыстром темпе, плавание, но только через полтора-два часа после еды
Симптомы и травы при гастрите с пониженной кислотностью
Характерные симптомы:
- Чувство переполнения желудка
- Тяжесть после еды в подложечной области
- Тошнота
- Отрыжка
- Тупая ноющая боль, возникающая сразу после еды, усиливающаяся в вертикальном положении, при ходьбе.
Однако иногда такой тип гастрита протекает бессимптомно. Без лечения он может перейти даже в рак желудка.
Очень важно соблюдать диету: готовить в основном отварные, тушеные или жареные без грубой корочки, протертые блюда.
Есть можно все, но надо исключить свежий хлеб, мучное, молочное, горох, фасоль, жирное мясо, консервы, острые соусы.
Фитотерапия
1) Взять по три части:
- Сухие измельченные цветки ромашки
- Листьев подорожника
По две части:
- Цветков календулы
- Травы горца почечуйного
- Плодов шиповника.
По одной части:
- Травы лапчатки гусиной
- Зверобоя продырявленного
- Листьев мать-и-мачехи.
2) Возьмите:
- Тысячелистник— 5 частей
- Трава душица — три
- Спорыш — две
- Полынь — две
- Корни полыни — две
- Хвощ полевой — одна
- Донник желтый — одна.
Все перечисленные сборы готовить по следующей схеме: 2-3 ст. л. сухого измельченного сырья залить на ночь в термосе 0.5-0.7 л кипятка, утром процедить. Пить по половине стакана за 15 минут до еды и перед сном.
Все сборы чередовать, чтобы не началось привыкание к горечам. Курс-три недели, пять дней перерыв и приступать ко второму сбору.
Народное лечение гастрита с пониженной кислотностью
1) В период обострения при отеке слизистой смешать:
- Спорыш — три части
- Корень одуванчика — 2
- Плоды шиповника — 2
- Горц почечуйный — 1
- Верес — 1.
1 стол. л. сбора залить 0,5 л кипятка в термосе на три часа. Пить по четверти стакана каждый час в течение одного-двух дней, затем- по полстакана три раза в день за полчаса до еды и перед сном.
Можно дополнительно принимать экстракт чаги (аптечный бефунгин). 1 стол. л. разбавить 1 стакан кипяченой теплой воды. Пить по столовой ложке три-четыре раза в день за 20-30 минут до еды. Для снятия остроты процесса достаточно 5-6 месяцев, но для закрепления эффекта нужно использовать сборы еще 3-5 месяцев.
2) Для профилактики и обострений осенью и весной в течение двух лет полезно принимать горечи курсами по месяцу.
Для этого смешать пять частей травы вероники лекарственной, четыре части травы чабреца, по три –листьев барбариса, цветков василька синего и корня одуванчика.
Столовую ложку сырья залить 1,5 ст. кипятка в термосе на час. Пить по полстакана дважды в день за 10-15 минут до приема основного сбора.
3) Яблоки от гастрита
При гастрите с пониженной кислотностью помогут яблоки. Надо использовать только зеленые (антоновка). Утром натощак очистить от кожуры 200-300 г яблок, натереть на терке и съесть сразу, пока кашица не потемнела. Потом ничего не есть и не пить четыре часа.
А перед каждой едой выпивать по 100 мл молока с 1 ст. л. меда. Делать так в течение месяца. Кислотность нормализуется.
4) Для заживления язвы желудка при пониженной кислотности.
1 ст. л. сухой травы подорожника залить литром кипятка в термосе. Настоять 2 часа. Пить процеженный настой по 1 ст. л. три раза в день за 30 минут до еды или через 2 часа после. Курс — месяц. Через две недели можно повторить.
Боль под ложечкой, вздутие живота, отрыжка после еды, тошнота, неприятный вкус во рту — все это признаки хронического гастрита.
5) 20 куриных желудочков хорошо промыть под горячей водой. Снять оболочку. Выложить на противень и подсушить в духовке при температуре 50 градусов. Затем пленки растолочь в порошок. Принимать по пол чайной ложки перед едой.
Комментарий врача: В слизистой оболочке желудочков содержится пепсин, фермент для полноценного переваривания белковой пиши. Он восстанавливает пищеварение. Но не рекомендуется при язвах.
Луковое варенье от гастрита с пониженной кислотностью
0,5 кг очищенного измельченного лука засыпать 500 г сахара, перемешать. Дать постоять 10 минут, чтобы выделился сок. Варить на малом огне до загустения, периодически помешивая. Хранить в холодильнике в стеклянной банке, закрыв полиэтиленовой крышкой.
Съедать по столовой ложке несколько раз в день.
Мнение врача: полезные свойства лука практически не теряются при термообработке. Но он повышает секрецию желудка и раздражает слизистую, что противопоказано при язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью. А вот при пониженной кислотности такое варенье пойдет только на пользу.
Диета при гастрите с пониженной кислотностью
При гастрите с пониженной кислотностью из рациона следует исключить.
- Острую, копченую, пряную еду, раздражающую слизистую оболочку желудка.
- Продукты и блюда, которые долго перевариваются в желудке. Это любые изделия из сдобного теста, блины, жареные пироги, рис, ржаной хлеб.
А вот мясные и рыбные бульоны, которые стимулируют кислотообразование, наоборот, следует ввести в ежедневный рацион.
