Чем так полезна красная смородина?

{lang: 'ru'}

Чем так полезна красная смородина? Эту замечательную ягоду называют ягодой молодости и здоровья.

Еще в шестнадцатом веке ягоды красной смородины  высоко ценились из-за  своих ценных свойств и считались источником здоровья. В народной медицине ценятся даже листья кустарника.  Красную смородину разводят в разных странах, существует много ее видов и сортов.

Полезные свойства красной смородины очевидны, но несмотря на это есть противопоказания ее использования, например обострение гастрита, заболевания крови, поэтому перед лечением настоями этой ягоды нужно проконсультироваться с доктором.

Какими же полезными свойствами обладает красная смородина и почему мы должны обязательно ее включить в свой рацион питания?

Какие полезные свойства у красной смородины?

Употребление красной смородины:

  • укрепляет и повышает иммунитет;
  • помогает сердечно-сосудистой системе;
  • не дает развиваться  опухоли толстой кишки;
  • является профилактикой инсульта;
  • предупреждает  эпилептические припадки, кровоизлияния;
  • даже помогает от облысения;
  • необходимо при ОРВИ.

Красная смородина, что очень ценно, аллергии  не вызывает  и даже борется с дерматитами, экземой, а низкая Польза красной смородиныкалорийность позволяет использовать эту полезную ягоду в  диетическом питании.

Очень много в красной смородине  пектина, благодаря этому она обладает рядом ценных свойств.

  1. Очищает от  шлаков и токсинов.
  2. Залечивает желудочно кишечные заболевания.
  3. Тормозит развитие новообразований.
  4. Не позволяет развиваться воспалительным процессам.

Эта чудная ягода ценится наличием высокого количества провитамина  А (картина), который необходим для костей, зрения, иммунной системы. Красная смородина мощный антиоксидант борющийся со старением кожи.

Чем полезны ягоды красной смородины?

Замечательные красные ягоды содержат много ценных веществ:

  • витамины В1, В2, С, Р, А;
  • минеральные соли;
  • кислоты;
  • сахара;
  • пектиновые и дубильные вещества;
  • железо;
  • калий необходимый сердцу и сосудам  и не позволяющий образовываться отекам под глазами.Польза красной смородины

Красная смородина обладает следующими ценными свойствами.

  1. Содержат кумарины, вещества необходимые при повышенной свертываемости крови и обладающие противоопухолевым, болеутоляющим действием
  2. Содержит много йода.
  3. Улучшает работу кишечника и желудка
  4. Убирает лишние соли и ненужный холестерин.
  5. Улучшает усвояемость животного белка, усиливает перистальтику кишечника.
  6. Полезна при аллергии и  запорах.

Красная смородина обладает следующим действием:

  • желчегонным;
  • жаропонижающим;
  • восстанавливающим;
  • слабительным;
  • противовоспалительным.

Замороженная красная смородина  хранится долгое время и  сохраняет полезные свойства.

Лечебные свойства красной смородины

1) При болезнях системы кровообращения и атеросклерозе возьмите столовую ложку ягод  вместе с веточками и  запарьте стаканом кипятка и пусть стоит настаивается пока не остудится.  Принимайте лечебный настой из красной смородины  по полстакана в день маленькими порциями между приемами пищи.

2) Сок из красной смородины, также полезен:

  • помогает при тошноте;
  • снижает высокую температуру;
  • рекомендуется при воспалениях толстой кишки (спастических колитах);Полезные свойства красной смородины
  • очищает организм от мочекислых солей;
  • налаживает работу желудочно кишечного тракта( ЖКТ).

3) При хронических запорах нужно сделать настой :  3 столовые ложки ягод этой ценной ягоды заварить 200мл  кипятка и пусть стоит  4 часа,  пить четырежды в день  по ¼ стакана за полчаса до еды

4) При витаминной недостаточности обязательно поможет настой из листьев этой ягоды: 1 ст.л  листьев плюс  0 5 ст. воды, затем греется на водяной  бане 15 минут. Пьют пять дней ежедневно по 1/3 стакана 1 раз в сутки.

5) Для лечения цистита возьмите 50 г свежих или сухих измельченных листьев красной смородины и стакан кипятка,  плотно закройте и дайте настояться  4 часа,  пейте по 100мл(полстакана)  5   раз в день между едой .

6) Несмотря на то, что красная смородина достаточно кислая ягода, есть народный рецепт, который снижает повышенную кислотность желудочного  сока.

Возьмите:

  • 50 грамм свежих листьев полезной смородины;
  • Бутылку (1литр) сухого вина.

Листья смородины залейте вином и настаивайте четырнадцать  дней в  темноте. Принимайте  полученный целебный настой по 1/ 4 стакана за 20- 30 минут до еды.

7) 20гр листьев заварить кипятком( 200мл),  настаивать пока не остынет и принимать сделанный настой по 2 ст. ложки трижды  в день — такой настой отличное мочегонное средство.

Все целебные настои не забывайте процеживать.

Красная смородина противопоказания

Противопоказания применения красной смородины.

  1. Не стоит употреблять людям с язвенными  поражениями  слизистой желудка, так как кислотность ягоды повышенна, нежелательно есть красную смородину пить ее сок.
  2. Не надо употреблять красную смородину при болезнях печени.
  3. Запрещено употребление при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
  4. Низкая свертываемость крови.
  5. Гепатит.
  6. Острый гастрит.
  7. Гемофилия, заболевание, связанное  с процессами нарушения свертываемости крови.

Вывод: красная смородина замечательная ягода, обязательно включите ее в свое меню, заваривайте чай с листьями этой ягоды, пейте сок и вы обязательно ощутите бодрость и прилив сил!

Когда мы всей семьей приезжаем в сад, то обязательно срываем разные листья: вишни, красной и черной смородины, малины и завариваем ароматный, полезный чай, он придает нам силы для работы в огороде.

Давайте попробуем приготовить пирог с красной смородиной

Следите за самыми интересными статьями

 

ВВЕДИТЕ ВАШ EMAIL:
email рассылки

Страница с комментариями

  1. У нас рос куст красной смородины и мы заморозили ягоды, они у нас еще остались с прошлого лета. И теперь прочитав вашу статью много нового узнала об этой ягоде.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Вверх страницы

Вниз страницы