Как выбрать зубную щетку правильно?

Необходимым средством для гигиены полости рта являются зубные щетки. В аптеках и магазинах ассортимент настолько богат, что выбрать порой достаточно трудно. Ведь от правильного выбора зависит здоровье наших зубов. Неподходящая жесткость, ручка, форма каждой щетинки может повлиять на состояние полости рта.

Поэтому чтобы выбрать хорошую зубную щетку надо знать некоторые характеристики. Требования к взрослым зубным щеткам установлены нормами ГОСТ 6388-91, группа Р 14, а к детским — техрегламентом ТС 007/2011. Для иностранной продукции необходимы свидетельства о госрегистрации.

Детские и электрические щетки, поступающие в продажу на территории России, должны быть сертифицированы (то есть качество подтверждено третьей стороной — органом сертификации). А для остальных — нужно декларирование, процедура при которой качество подтверждается изготовителем на основании собственных доказательств и регистрация.

Приходя в аптеку и магазин вы вправе потребовать документы на продукцию, подтверждающие ее качество.

Как выбрать зубную щетку по возрастным категориям?

Зубные щетки по ГОСТу делятся в зависимости от вида и назначения:

для зубов — детские для дошкольников и школьников, взрослые;
для межзубных промежутков — однопучковые;
дорожные — складные и укороченные;
для чистки зубных протезов.

По возрастным категориям.

Взрослые — длина ручки от 10 до 20 см, длина головки — 2,5-3 см, количество пучков — 47-55;
Подростковые — внешний вид похож на взрослые, но имеют короче ручку и головку, пучков щетины около 39 шт.;
Детские — имеют очень маленькую головку и массивную ручку, покрыты должны быть резиновым спрессованным пластиком. Жесткость — мягкие или очень мягкие. Число пучков щетины — 23 шт.

Правила использования.

Срок годности правильно запечатанной щетки неограничен. Срок службы вашей щетки, который вы каждый день пользуетесь — три месяца. Кроме того, обязательно поменяйте щетку после перенесенных вирусных или бактериальных заболеваний (например, гриппа, ангины и т. д.), некоторые гигиенисты рекомендуют также менять после снятия зубного камня или процедуры стоматологического отбеливания.

Хранить щетки надо головкой вверх, причем если в семье несколько человек, то для каждой щетки должен быть отведен свой стаканчик — щетинки разных щеток не должны касаться друг друга.

Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой, так как это предмет личной гигиены. Но, если вы оказались в ситуации, когда, к примеру, на двоих она щетка, то самое простое — вымыть ее с мылом и обдать кипятком.

Какой жесткости выбрать зубную щетку?

Щетки по степени жесткости делятся.

Очень мягкие типа «Сенситив». Рекомендуются людям с очень чувствительными зубами и после операций на пародонте.
Средние типа «Медиум» и мягкие типа «Софт» подходят большинству;
Жесткие типа «Хард» и очень жесткие типа «Экстра Хард». Для тех, у кого быстро и интенсивно появляется зубной налет. Их надо применять осторожно, чтобы не повредить десны.
Смешанные (с сочетанием щетины разной жесткости) и комбинированные (из нескольких видов материалов, меняющих жесткость щетины) подходят большинству.

Зубная щетка — Какую зубную щетку выбрать?

Как выбрать зубную щетку по материалу щетины?

По материалу щетины.

Натуральная. Обычно это свиная щетина. Накапливают бактерии. Не поддаются дезинфекции.
Из нейлона, перлона, деролона. Этот материал используется для большинства взрослых и подростковых щеток. Бывают индикаторные (в процессе износа теряют цвет, что очень удобно) и безиндикаторные. Разницы по характеристикам нет — какой применяется материал зависит от страны-изготовителя. В России чаще всего — нейлон.
Сетрон. Для мягких и очень мягких.

Как выбрать электрическую зубную щетку?

Отдельный класс средств гигиены полости рта — электрические зубные щетки. В них автоматические движения головки осуществляется за счет мотора, находящегося в ручке. Частота движений такой щетки высокая, примерно 50 движений в секунду.

Автоматические движения освобождают от необходимости проведения дополнительных манипуляций. Поэтому ее можно рекомендовать детям, инвалидам и людям с недостаточной ловкостью рук.

Время чистки сокращается в 2 раза. Есть щетки с возможностью ультразвукового воздействия на зубы, для снятия камней и налета в труднодоступных местах.

«Сказать о том, что переход на электрическую зубную щетку у здорового пациента резко улучшает состояние ротовой полости, не могу, так как уход предусматривает не только чистку зубов, но и очищение флоссами (зубными нитями) и ершиками, — поясняет профессор, врач-стоматолог-терапевт. А если есть импланты, коронки и ортодонтические аппараты, то нужен еще и ирригатор.

Поэтому не нужно стремиться сократить время чистки, нужно стремиться улучшить результат. Проверить его можно, купив в аптеке индикатор зубного налета, который окрашивает в розовый или фиолетовый цвет те области зубов, которые очищены плохо.

Есть еще звуковые и ионные зубные щетки. Звуковые — это подкатегория электрических. По сравнению со стандартным аналогом они делают гораздо больше движений за ту же единицу времени и способны генерировать звуковые колебания, которые может услышать человек. Основное очищение происходит за счет выметающего действия сменных щетинок.

Принцип действия — они меняют заряд зубов с отрицательно га положительный, и налет, у которого тоже положительный заряд, начинает отталкиваться от зубов и прилипать к ворсинкам щеточки, заряженным отрицательно. Также щеточки стоят дорого и имеют противопоказания, поэтому надо проконсультироваться со стоматологом.

Как правильно выбрать зубную щетку?

Как выбрать хорошую зубную щетку?

Выбирайте с прорезиненными вставками на ручках и удобной формой.
Хорошо, если головка прикреплена к ручке гибкой конструкцией, благодаря этому при слишком сильном нажатии эмаль и десны не будут травмированы.
Любая инновационная зубная щетка не избавит вас от необходимости очищения межзубных промежутков и регулярного посещения стоматолога.
Натуральная щетина не приветствуется. Внутри волос существуют каналы, в которые легко проникает огромное количество микроорганизмов, их невозможно удалить простым промыванием под струей воды. Также такая щетина вбирает в себя влагу и сохнет значительно дольше искусственной — за это время бактерии еще больше размножатся. Получается, что после первого же использования натуральная щетина негодна. Синтетика обладает пористой структурой, это не дает бактериям размножаться. У натурального волокна кончик невозможно закруглить, то есть обработать щетину так, чтобы она не травмировала десну. Кончик волоса постепенно расслаивается. Синтетический материал закруглен и отполирован. Поэтому такое волокно менее травматично и обладает лучшей очищающей способностью. Синтетическую щетину легко продезинфицировать. У натуральной дезинфицирующие вещества проникнут вглубь волоса и полностью не смоются.
Расположение щетинок, их густота, длина, форма очень разнообразны. Щетинки могут иметь постоянный диаметр или сужаться к кончику. Наименее травматичным считается закругленный отполированный кончик. Для одновременной чистки сразу трех поверхностей зубов предложено трехуровневое расположение щетины. У некоторых щеток более длинная щетина расположена на кончике («силовой выступ»), что позволяет чистить заднюю поверхность последнего зуба. Пучки щетинок могут иметь различное направление и перекрещиваться.

Маркетинговые уловки.

В маркировке написано: «обладает супертонкими щетинками(0,1 мм), которые позволяют удалять бактерии и микробы из самых труднодоступных мест, включая пародонтальные карманы». Или: « ультратонкие щетинки проникают в 2 раза глубже между зубов. Эффективно чистит в межзубных промежутках по сравнению с обычными ровно подстриженными щетками». Во-первых, тонкие щетинки действительно могут проникнуть туда, куда не пролезут обычные, а не заостренные, а ровно подстриженные, но из-за мягкости такой щетины эффективно удалить налет в труднодоступных местах будет сложно — в таких случаях надо применять нити или ершики.

Помочь вернуть белизну зубам потребителя призвана специальная звездочка. По словам специалистов, данное утверждение может оказаться правдой только для тех, у кого зубы покрыты мягким пигментированным налетом. Если же эмаль глубоко прокрашена, то поможет только профессиональное отбеливание у стоматолога.

Некоторые производители призывают менять зубные щетки каждые два месяца, но стоматологи все чаще говорят про три месяца.

Как выбрать зубную щетку и правильно пользоваться?

Умение правильно чистить зубы — необходимы навык для каждого человека. Ведь красивая улыбка — это не только показатель здоровья, но и средство облегчающее общение.

Как рекомендуют пользоваться зубной щеткой современные специалисты?

Выдавливаем немного зубной пасты. Идеальное количество по объему с небольшой горошиной. Можно ориентироваться на длину ногтя мизинца. Чистку зубов проводим в определенной последовательности. Например, начинаем с левых верхних боковых зубов, затем переходим к верхним передним, затем — к правым боковым, и так же на нижней челюсти. Старайтесь не пропустить ни один зуб.
Наружные и внутренние поверхности боковых зубов очищаем в вертикальном направлении: от десны к режущему краю или жевательной поверхности. Щетку держим под углом примерно 45° к линии десны. На верхней челюсти движения совершаем сверху вниз, на нижней — снизу вверх. Верхнюю и нижнюю челюсти условно делим на несколько сегментов, включающих 2-3 зуба — каждый нужно очищать, совершая не менее 10 движений зубной щеткой.
При очищении внутренних поверхностей передних зубов щетку разворачиваем вертикально.
Жевательные поверхности очищаем горизонтальными возвратно-поступательными движениями.
Завершаем чистку легкими круговыми движениями при сомкнутых зубах, захватывая край десны. Так мы осуществляем массаж десен для улучшения кровообращения.

Чистить зубы надо 2 раза в день не менее трех минут!

Если у ребенка происходит смена временных зубов на постоянные, каждый прорезывающийся зуб нужно очищать отдельно. Для этого щетку ставим поперек зубного ряда, чтобы ее щетинки располагались на зубе, и совершаем не менее 10 возвратно-поступательных движений. Остальные зубы очищаем обычно.

Вывод: постарайтесь правильно выбрать зубную щетку, ведь от этого зависит здоровье ваших зубов, десен и полости рта.

С уважением, Ольга.