Угревая сыпь на лице

Угревая сыпь (угри, акне) — хроническое заболевание сальных желез, возникающее из-за их закупорки и усиленной выработки кожного сала. Желательно обращаться к доктору при высыпаниях, на основании осмотра можно поставить диагноз, определить, нужно ли дополнительно обследоваться и составить план лечения.

Три степени:

  • Легкая (меньше 10 угрей)
  • Средняя (10-40 воспалительных элементов)
  • Тяжелая (больше 40 воспалений).

При любом таком проявлении нужно обращаться к дерматологу.

Причины угревой сыпи на лице

Угревая сыпь может иметь разные причины.

  1. Внутренние — хронические и инфекционные заболевания, себорея, нарушения обмена веществ, поликистоз яичников, гормональный сбой.
  2. Внешние — огромное количество жирной косметики или средств способствующих закупорки пор. Неправильный уход.

Для определения гормонального дисбаланса нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу. Болезнь лечат изнутри. Наружные методы не всегда дают результаты. Женщинам назначают УЗИ органов малого таза, анализ на свободный тестостерон. ДЭА-SO4 (дегидроэпиандростеронсульфат), лютеинизирующий гормон (ЛГ), фолликулостимулирущий гормон (ФСГ).

Если выполнять все рекомендации врачей, то победить угри просто.

Правилам надо следовать строго. Ежедневно утром и вечером (без исключений) ухаживайте за жирной и проблемной кожей (тщательно очищайте кожу от косметики, умывайтесь гелем). Спирта в составе быть не должно.

Во время лечения уберите тональные средства, если очень необходимо, то выбирайте некомедогенные (это указано на упаковке).

Никогда не выдавливайте угри!

Василек и календула при угревой сыпи на лице

Питательная маска для жирной кожи.

Смешать в равных количествах сухое сырье:

  • Цветки календулы
  • Василька синего
  • Ромашки аптечной
  • Траву зверобоя
  • Тысячелистника
  • Шишки хмеля.

2 ст. л. смеси залить пол литрами кипятка и подержать на водяной бане 10-20 минут. Настой процедить через сито и слить в отдельную емкость. Теплую кашицу на нести на очищенную кожу лица на 20 минут. Умыть лицо оставшимся настоем. Делать так раз в 4 дня. Всего 8 процедур. Четыре недели отдых, и повторить. Маска тонизирующая, питательная, разглаживающая.

Противопоказания:

  • Болезни кровеносной системы
  • Свежие рубцы
  • Незажившие шрамы
  • Опухоли
  • Расположенные близко к коже капилляры.
  • Аллергическая реакция на компоненты.

Диета при угревой сыпи на лице

Одной из самых основных причин акне являются болезни ЖКТ. Они приводят к дефициту питательных веществ, отсюда и высыпания.

Неправильное питание нагружает печень, наш фильтр и она не в силах справиться с такой нагрузкой.

Исключите «мусорную еду»:

  • Выпечку, сахар, сладости, сладкие фрукты
  • Чипсы, снеки, картошку фри
  • Жареное
  • Полуфабрикаты, консервы, маринады, копчености, колбасы
  • Газировки, соки
  • Кетчуп, майонез
  • Трансжиры: маргарин, спред, рафинированные масла.
  • Продукты с искусственными красителями, сахарозаменителями.

Продукты, усиливающие работу сальных желез и обостряют угревую сыпь:

  • Молочка — за счет лактозы
  • Зерновые — из-за глютена
  • Алкоголь
  • Кофе
  • Специи и пряности
  • Каши, мучные изделия, продукты с повышенным содержанием крахмала (рис, кукуруза, овес, пшеница) — из-за избытка углеводов.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: