Одни выбирают вегетарианство из-за гуманизма, другие считают, что такое питание очищает организм и продлевает жизнь. Но врачи относятся к растительному рациону неоднозначно.
Здоровье
Скандинавская ходьба появилась в 20 веке в Финляндии. Сегодня такой спорт популярен в 25 странах, а в России пользуется все большей популярностью.
Роль сахара в организме важная, поэтому за ним надо следить и правильно контролировать. Еда нам дает силы, энергию, бодрость.
Все покупают в магазине разные вкусности: конфеты, печенья, сырки, колбасу, сосиски, мясные, рыбные, овощные консервы и не задумываются, что экономя время на готовку, расплачиваются своим здоровьем.
Метеозависимость — болезнь или дурная привычка? Сверхчувствительность к смене погоды – новая болезнь цивилизации. Ей подвержены больше половины мужчин и женщин старше 50 лет.
Почему нам обязательно нужны жиры, и какие из них полезны? Многие слышали название: омега-3. Кто разбирается в правильном здоровом питании, знает, что это жирные полиненасыщенные кислоты.
Нейродермит — воспалительный процесс в крови, имеющий нервно-аллергический характер. Появляются мелкие высыпания на коже, которые позже сливаются друг с другом.
Артериальная гипертония болезнь сердечно-сосудистой системы и частая причина инфарктов и инсультов. Как избежать угроз для жизни? Чем опасна артериальная гипертония?
Низкое давление не несет угрозы для жизни, но доставляет массу проблем. Это постоянная слабость, головные боли, сильная утомляемость, головокружения, сонливость, обмороки.
В молодом возрасте люди даже не подозревают, что у них плоскостопие. С возрастом и сильными нагрузками на ноги мышцы стопы слабеют, она становится широкой, косточка на большем пальце...
Люди, которые храпят, думают, что они доставляют неудобство только человеку рядом спящему. Стоит уйти спать в другую комнату и проблема решится.
От своевременного освобождения кишечника от отходов пищеварения зависит наше здоровье. Очищаясь от шлаков, токсинов мы защищаем себя от проникновения в кровь вредных веществ, помогаем нашей печени, улучшаем цвет...
Тяжесть в ногах знакома многим женщинам. Но это еще полбеды, а вот если появляются отеки, набухшие вены, с этим надо бороться. В жаркие солнечные дни варикозная болезнь обостряется.
Аминокислота триптофан нужна человеку от рождения до глубокой старости. Эта незаменимая кислота попадает в организм с едой.
Этот элемент просто чудо, благодаря ему растут семена, листья зеленеют, плоды растут, мы ждем урожай. Для организма человека калий важный макроэлемент для каждой клеточки, без него нет жизни.
Между Индией и Пакистаном есть речка Хунза. В ее пройме есть маленькая долина, где проживает удивительный народ — хунзакуты. Они имеют крепкое здоровье.