Здоровый образ питания
Болезни сосудов считаются одними из самых опасных патологий, часто становятся ранней смертности. Эти заболевания с каждым годом молодеют. Известный и популярный доктор Агапкин делится секретами здоровья сердца и
Кишечная микрофлора — сложная по своему составу совокупность микроорганизмов. Количество бактерий просто огромное. Бифидобактерии — самая многочисленная группа в составе микрофлоры. Бактерии этой группы — наши защитники, кормильцы,
За богатейший состав, содержащихся витаминов и минералов, морковь называют аптекой в миниатюре. Этот овощ самый ценный источник каротина (провитамина А), обладающего многими полезными свойствами. Сегодня расскажу, чем уникален
Овес переводится с латинского «Быть здоровым». Еще Гиппократ советовал пить отвар овса как чай без всяких мудреных рецептов. Он утверждал, что лучше всего его употреблять небольшими глотками за
Воздержание в пище — это не самоцель, а лишь инструмент, с помощью которого человек борется со своими страстями и грехами. Главное — воздержаться от дурных мыслей, чувств, поступков.
«В человеке должно быть все прекрасно..» — эти слова стали крылатыми благодаря стремлению человеческой души к идеалу, ее тоске по совершенству. Люди уловили в этом выражении высокую и
Арабские легенды гласят, что великий Александр Македонский отправился на край света вовсе не за покорением мира, а в поисках чудного дерева вечной молодости и бессмертия. Яблоки один из
Льняное масло, не задумываясь называют уникальным продуктом, имеющим огромную оздоровительную силу. Но его специфический вкус с горчинкой нравится не многим.
На Востоке баклажаны называют овощами долголетия. В семействе овощей баклажан выделяется. Ведь это один из овощей, который нельзя употреблять сырым. Поэтому сыроеды могут сразу его исключить из своего
Сладкие сочные ягоды винограда — это источник жизненных сил и здоровья. Почему люди регулярно употребляющие в пищу эти чудесные ягоды, изюм, красное вино живут дольше и меньше болеют?
Помидор (томат) самый распространенный овощ в мире. Они обладают замечательными вкусовыми качествами как свежие, так и переработанные. Какая польза помидор? Британские ученые составили список 10 самых полезных продуктов,
Чтобы наш организма нормально функционировал ему нужно помогать, на помощь приходят витамины, минералы, биологически активные вещества — пробиотики. Принимать их надо обязательно, так утверждают доктора и специалисты по здоровому