Лечение аденоидов у детей: разные методы

Если раньше, лечение аденоидов у детей подразумевало их удаление, то сейчас считают хирургическое вмешательство нежелательным. Миндалины защищают организм ребенка от вредных бактерий и вирусов, а удаление аденоидов лишает его этой защиты. Но воспаленные миндалины не выполняют свою защитную функцию, а наоборот, добавляют проблем в виде постоянных отитов, хронического тонзиллита и заложенности носа. Поэтому врачи предлагают удалить по принципу: нет аденоидов — нет проблем.

Однако абсолютных показаний к их удалению всего три.

1. Задержки дыхания во сне, вызванные разросшимися аденоидами.
2. Выраженное нарушение лицевого скелета («аденоидное лицо» — полуоткрытый рот, чтобы дышать, вытянутый овал лица, полуприкрытые глаза).
3. Подозрение на злокачественное образование в носоглотке.

В остальных случаях проблему решают нехирургическим путем.

Лечение аденоидов у детей народными средствами

Даже если ребенку необходимо сделать операцию по удалению аденоидов, вначале их лучше вылечить. Иначе возможны осложнения, так как при операции какая-то часть аденоидов может остаться неудаленной и вновь вырастать.

Народная медицина советует промывания носа и носоглотки разными отварами и настоями. Также полезны ингаляции и капли из целебных растений.

1. Солевые ингаляции проводят следующим образом: 1 кг морской соли высыпают на противень и сильно разогревают в духовке. На горячие кристаллы соли капают 2-3 капли пихтового или эвкалиптового масла. Затем соль быстро пересыпать на х/б ткань и дать ребенку подышать 5-10 минут.
2. Сухие ингаляции — вдыхание паров эфирных масел. Ребенку ежедневно предлагают дышать над х/б тканью, пропитанной маслом кипариса, пихты, чайного дерева, можжевельника. Время одной такой ингаляции не должно быть больше 10 минут, а количество масла — не больше 4 капель.
3. Влажные ингаляции — проводятся во время приема ванны. 5-10 капель эфирного масла капают в воду и просто купают ребенка минут 10.

Полезно промывать нос и глотку солевыми растворами. Хорошо помогает промывание морской водой. Приучите ребенка набирать морскую воду носом и через нос выливать ее. Еще лучше, если набирать воду носом, а выливать через рот. Одного месяца такого лечения обычно бывает достаточно, чтобы избавиться от аденоидов. Если нет морской воды, то ее можно приготовить. Для этого на стакан теплой воды добавьте 1 ч.л. соли и несколько капель йода. Полоскание проводить дважды в день.

Промывание носоглотки

Промывать несколько раз в день в течение 6-7 дней.

1. Хвощ полевой. На 200 мл воды — 1 ст. л. травы. Кипятить 5-7 минут на маленьком огне.
2. Душица и мать-и-мачеха — по 5 г, череда — 10 г. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 6-8 часов в термосе, капнуть каплю пихтового масла.

Все растворы необходимо процеживать!

1. Лист эвкалипта и цветки ромашки — по 5 г, лист березы — 2 г. 1 ст. л сбора залить стаканом кипятка, настоять час.
2. ¼ ч. л. пищевой соды развести в стакане теплой воды, добавить в воду 20 капель 10% спиртового раствора прополиса, 50 мл облепихового масла. Все перемешать.
3. Кору дуба, зверобой, мяту, взятых в пропорции 2:1:1, залить холодной водой из расчета 1 стакан воды на 1 ст. л. смеси трав и поставить на огонь. Когда вода закипит, огонь уменьшить и выдержать отвар еще 7 минут. Затем остудить и процедить через мелкое сито. При увеличенных аденоидах полоскать горло этим лечебным отваром несколько раз в день до тех пор, пока не наступит улучшение.

Лечение аденоидов у детей дыхательной гимнастикой

Дыхательная гимнастика при аденоидах — легкий способ нормализовать носовое дыхание и улучшить общее самочувствие. Заниматься можно в игровой форме, чтобы ребенок с удовольствием выполнял упражнения.

Особенности гимнастики:

• Улучшает приток кислорода к головному мозгу и другим органам;
• Защищает от гипоксии;
• Ускоряет восстановление тканей;
• Повышает иммунитет;
• Снижает риск развития аденоидита;
• Улучшает качество сна;
• Ликвидирует отечность носоглотки;
• Нормализует отхождение слизи из носа.

Общие правила

Прежде чем освоить упражнения дыхательной гимнастики, необходимо ознакомится с правилами, соблюдение которых поможет скорее получить результат.

1. Прежде чем начать занятия, необходимо проконсультироваться у врача. В некоторых случаях гимнастика противопоказана, например, при острых инфекционных заболеваниях.
2. Важно, чтобы ребенок точно повторял упражнения. Возрастные ограничения — старше 4 лет. Детишки младше не могут правильно выполнять упражнения, а значит смысл занятий теряется.
3. Ребенка дошкольного возраста сложно занять гимнастикой надолго. Достаточно уделять гимнастике 10-15 минут.
4. Ребенку важен пример, поэтому первое время родителям нужно выступать в роли тренера, и самим показывать упражнения.
5. Детям 4-5 лет следует подавать гимнастику в игровой форме. Здесь только родители знают, как заинтересовать своего ребенка.

В целом гимнастика безопасна, но наличие полипов в носу может стать серьезным препятствием для выполнения упражнения.

Популярные комплексы для эффективного лечения аденоидов.

Наиболее популярны два комплекса — Стрельниковой и Бутейко. Перед началом упражнений необходимо очистить нос от слизи. Если это не помогает, то воспользуйтесь сосудосуживающими каплями. Важно наладить дыхание.

Некоторые родители делают ингаляции перед гимнастикой — это не запрещено и помогает улучшить дыхание. Гимнастика применяется на фоне лечения синусита, перед выполнением важно промывать нос солевым раствором.

Перед упражнениями нужна разминка, она проводится в игровой форме и заключается в прыжках и хлопках. Можно попросить ребенка надуть шарик или задуть несколько свечей — если малыш охотно выполняет эти действия и не чувствует недомогания, можно смело переходить к выполнению дыхательных упражнений.

Метод Стрельниковой

Стрельникова предлагает очень простую дыхательную гимнастику, которую при аденоидах можно выполнять каждому малышу старше трех лет. Все упражнения проводятся в игровой форме, дети легко схватывают суть выполнения и охотно повторяют за родителями.

«Кошка». Перед этим упражнением можно попросить ребенка показать кошку, а затем выполнять гимнастику. В данном упражнении нужно показать сердитую кошечку, которая мечтает вырваться и убежать. Нужно встать, расставив ноги на уровне плеч и согнув их в коленях. Затем повернуть корпус вправо, одновременно резко вдыхая воздух носом, а после повернуться влево, проделывая это же движение. Выдох делается через рот, тогда, когда ребенок возвращается в исходное положение, а вдох — при повороте корпуса. Повторить 10-15 раз.

«Солдатик». Суть упражнения — показать, как маршируют солдаты. Ребенку следует встать ровно, но немного расставить ноги. Сделать вдох через нос и поднять одну ногу, согнутую в колене, практически до груди. Потом поменять ногу, делая резкий выдох через рот в момент, когда поднимается другая нога. Повторить по 30 раз для каждой ноги.

Лечение аденоидов у детей. Гимнастика Бутейко

Метод Бутейко хорошо помогает при заложенности носа, при аденоидах и аденоидите.

1. Зажать одну ноздрю пальцем. Сделать выдох через другую ноздрю, тут же зажать ее пальцем, и выдохнуть воздух через другую, которая ранее также была зажата. Таким образом ребенок дышит только одной ноздрей, чередуя их. Упражнение повторить 40 раз.
2. Взять пластиковую бутылку, чашку или стакан, наполнить водой. Поместить в тару обыкновенную соломинку и дать ее малышу. Необходимо попросить ребенка вдохнуть побольше воздуха через нос, а выпустить его через рот прямо в соломинку так, чтобы в чашке раздавалось бульканье воды. Это упражнение делается по времени, а не по количеству раз. Рекомендуется выполнить в течение 2-5 минут. То есть в первые разы достаточно двухминутного «бульканья», но постепенно время увеличивают до 5 минут.
3. Вдохнуть побольше воздуха через нос и задержать дыхание на секунду. Затем повернуть голову вправо и выпустить часть воздуха, после повернуть влево и полностью выдохнуть. Причем вдох делается носом, а выдох — ртом.
4. Повторить упражнение с поворотами головы, но теперь делать вдох через рот, а выдыхать носом. Оба упражнения необходимо сделать по 30 раз.
5. Медленно вдохнуть носом, в это время плавно поднимая обе руки вверх. Когда руки окажутся выпрямлены над головой, начать медленно выдыхать воздух носом, одновременно плавно опуская руки вдоль тела. Повторить 40 раз.
6. Сделать медленный глубокий вдох. Набирать воздух нужно не в грудь, а в живот. Одновременно округляя и выпячивая его. Затем задержать дыхание на 3 счета и начать медленно выпускать воздух носом, одновременно втягивая живот и округляя спину. Выполнить 30 раз.

Эта дыхательная гимнастика немного сложнее, поэтому рекомендуется детишкам 4-5 лет. Родителям обязательно стоит показывать упражнения детишкам, им будет сложно освоить самостоятельно.

Йога и цигун

Улучшить лечение аденоидов у детей поможет йога. Достаточно отработать йогическое дыхание, которое при аденоидах обладает теми же свойствами, что и дыхательная гимнастика.

Самое простое упражнение — это наклоны вперед. Ребенок должен медленно втягивать носом воздух, одновременно наклоняясь телом вперед. Когда легкие наполняются воздухом, нужно задержать дыхание на несколько секунд, а потом начать медленно выпрямляться, одновременно выдыхая воздух через рот.

Еще одно эффективное упражнение пришло к нам из восточной практики цигун. Оно специально для работы с детишками младшего возраста. Нужно приготовить несколько разноцветных лент, либо одеть на нитку несколько бумажных разноцветных флажков. Затем ребенок должен набрать полную грудь воздуха и выдохнуть воздух через нос с такой силой, чтобы флажки или ленты начали развиваться. После того, как это упражнение проделано несколько раз, можно усложнить задачу, попросив малыша сделать вдох, округляя живот, и выдыхая через рот.

Еще один способ лечения — дыхание на 5 счетов. Необходимо в течение 5 секунд (или 5 счетов) делать вдох, затем задержать дыхание на такое же количество времени, а после медленно выдыхать воздух в течение 5 секунд. Такое упражнение рекомендуется перед сном, выполнять его нужно по 10-15 раз.

Дыхательная гимнастика эффективный немедикаментозный метод лечения аденоидов у детей, но перед выполнением упражнений необходимо знать противопоказания.

К ним относят:

• Кровотечение из носа
• Черепно-мозговые травмы
• Полипы в носу
• Высокая температура тела
• Острые инфекционные процессы
• Проблемы с дыханием(одышка, остановка дыхания во сне).

Профилактикой разрастания аденоидов и гланд является укрепление организма ребенка. Это может быть закаливание, физкультура, активный спорт, прогулки на свежем воздухе.

Если ребенок редко болеет ОРВИ, миндалины успевают возвращаться в нормальное состояние после того, как сыграют свою защитную роль во время болезни. Только в таком случае удастся избежать хронических болезни гланд и аденоидов.