Основные правила по уходу за кожей летом

{lang: 'ru'}

Основные правила по уходу за кожей летом. Думаю тема достаточно актуальная и интересная.

Обычно когда наступает лето, мы бежим в магазин покупать себе новый купальник. Но если вы не хотите заработать ожогов, пигментных пятен, новых родинок, получить в отпуске красивый, ровный, золотистый загар нужно обязательно подумать о защите кожи.

Морковка очень полезный, богатый витаминами и каротином овощ, но несмотря на это она не лучший помощник для загара, врачи и  косметологи уверяют, что отложения каротина в коже не имеет отношения к красивому загару, поэтому если вы усердно поедаете морковку — эффект от солнечных лучей не усилится.

Даже наоборот ваша кожа  может пожелтеть и загар ляжет неравномерными пятнами. Продукты в которых есть каротин, содержат также огромное количество витамина С, который подавляет меламин и снижает способность кожи загорать.

Скраб для тела применение перед загаром

Загар хорошо ложится только на ровненькую, гладкую кожу. Поэтому за две недели  перед тем как поехать в отпуск, начинайте скрабировать свое тело. Только не нужно ни в коем случае применять скрабы каждый день. Достаточно двух- трех раз в неделю, лучше утром в душе.

Скраб для телаВыбирайте скрабы щадящие, чтобы не поцарапать  ваше тело и не трите его интенсивно.

Обязательно посмотрите на состав,   лучше когда туда входят косточки разных плодов:  абрикоса,  оливок, кокосовой стружки, скорлупы которые мягко очистят вашу кожу. Можно приготовить скраб дома.

Скраб медово — манный. Он подходит для чувствительной кожи. Приготовить его очень просто. Нужно смешать столовую ложку уже настоявшегося меда, чтобы он не был жидким и ложку манки. Наносим кашицу  на все влажное тело. Особенно на локти и колени, затем смываем. Такой скраб не только отшелушивает, но и увлажняет, питает кожу.

Скраб с  клубникой и оливковым маслом. Он подойдет обладательницам любого типа кожи.  Семь ягодок клубники плюс  2 чайные ложки морской соли и одна столовая ложка замечательного оливкового масла. Наносим прямо в душе массажными движениями по всему телу в течение пяти минут. Затем конечно смываем.

Если вы хотите после отпуска вернуться  с бронзовым, шоколадным загаром, пожалуйста исключите на время продукты с содержанием витамина С, не пользуйтесь скрабами, пилингами.

Если вам очень необходим скраб, кожа выглядит шероховатой, грубой используйте кофейную гущу, нанесите на очищенное лицо минут на 15, смойте. Такой скраб не только деликатно, нежно очистит кожу, но и придаст смуглый оттенок.

Солнцезащитные средства для загара — правильное использование

В эффективном лучшем средстве должны быть фильтры и физические и  химические.

Физические — надежно защищают  кожу от UVB-лучей, то есть от ожогов, а химические от UVA- лучей,  от  родинок, пигментаций, папиллом, преждевременных морщин, онкологических заболеваний.

Выбирайте средство с защитой от UVB и  UVA  лучей,  без красителей,  чтобы избежать аллергии. Солнцезащитные средства бывают разных типов кремы, молочко, спреи, эмульсии. Если у вас сухая или нормальная кожа, то выбирайте Защита от солнцакремы или молочко, спреи, эмульсии  подойдут для жирной и комбинированной кожи.

Если на этикетке не указано что крем для лица и тела, крем для тела использовать для лица нельзя, так как туда могут входить компоненты, которые не подойдут для лица.

Защита от солнца очень важна. Обязательно при выходе на улицу пользуйтесь солнцезащитными средствами. Даже зимой  необходимо использовать солнцезащитные средства.

Особенно людям, которые сидят на диетах, постятся или вегетарианцам нужно обязательно защищаться  от солнца, так как у них недостаточное поступление  полезных веществ в организме, что снижает способность кожи противостоять солнечным лучам.

Поэтому перед выходом на улицу в ясный день не забудьте нанести на кожу солнцезащитный крем, защитите себя от преждевременного  старения.

Фильтры от солнца: физические и химические

Основные виды солнечных лучей:

  • UVA длинные;
  • UVB средние;
  • UVC короткие.

Поскольку когда солнечный свет проходит через атмосферу практически все UV- лучи типа С поглощаются. Производители косметики  направили  силы на противодействие лучам A и B. Лучам UBB  мы обязаны загаром или солнечным ожогам. Лучи UVA  не оставляют следов они проникают глубоко в кожу и вызывают пигментные пятна, родинки.

В состав средств защищающих от ультрафиолета входят физические и химические фильтры. Поэтому обязательно Солнцезащитные средствапрочитайте этикетку,  физические фильтры образуют защитный слой, не проникая и не раздражая кожу. Правда эти фильтры не  водостойкие, фактор защиты у них не превышает 20.

Химические  фильтры поглощают UVB лучи и UVA лучи, то есть защищают кожу от всех типов ультрафиолета, благодаря бензофенону, водящему в состав.

Вещества в эти средствах  проникают в кожу и поглощают очень вредные излучения, степень защиты таких средств высокая. Однако их не следует использовать детям и людям страдающим аллергией, склонных к образованию пигментных пятен.

Чтобы повысить эффективность   косметики в состав могут водить  и природные  фильтры- персиковое масло, ши, кунжутное масло масло зародышей пшеницы, миндаля, жожоба антиоксиданты, коэнзим Q 10, витамины С и Е, экстракт ели календулы,  сосны пихты.

Фактор защиты от солнца SPF

SPF степень защиты кремов от солнца:

  •  2-5   маленькая защита;
  • 6-11 средняя;
  • 12-19 высокая;
  • более двадцати очень высокая защита

SPF  показывает во сколько раз средство от загара способно увеличить время нахождения на солнце, при этом не нанося Защита от солнцавред здоровью.

Если у вас бледная белая кожа, то через 5 минут вы уже можете получить ожог. Крем SPF 30 увеличивает время до полутора часов, но нужно учитывать момент первого нанесение. Повторное намазывание крема, не продлит действия , а только повысить надежность.

Чтобы препарат проявил лучшим образом свои защитные средства, наносите крем на лицо и те участки тела, которые открыты  за полчаса до  того как выйти из дома.

Многие считают что достаточно купить невысокую степень защиты и намазать крем  в два слоя — это ошибочное мнение. Пара слоев крема  SPF  10  предоставит защиту SPF  10, а вовсе не 20.

Вывод: к сожалению, ответом на вопрос: вредно ли загорать? будет ответ: да, загорать вредно. Но защищая кожу солнцезащитными кремами, Вы  сводите к минимуму  вредное воздействие УФ-лучей и приобретете  золотистый, ровный, красивый цвет кожи.

 

Следите за самыми интересными статьями

 

ВВЕДИТЕ ВАШ EMAIL:
email рассылки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Вверх страницы

Вниз страницы