Эта проблема может появиться в любом возрасте. Ощущение стянутости кожи, ярко-красная сосудистая сеточка на лице, шелушение, зуд, покраснение.
Отчаиваться не стоит, нужен правильный уход за чувствительной кожей лица.
Чувствительность кожи поддается коррекции. Надо исключить или свести к минимуму воздействие факторов приводящих к покраснению и раздражению кожи.
Надо решить важные задачи:
- убрать воспаление;
- укрепить сосуды;
- увеличить защитные свойства кожи.
Причины чувствительной кожи
Откуда берется чувствительность кожи?
- Некоторые получают по наследству.
- Вредное влияние внешней среды. Ветреная погода.
- Умывание водой с хлором, с мылом.
- Применение спиртосодержащих лосьонов.
- Частое использование скрабов.
- Некачественная косметика.
- Прямые солнечные лучи.
- Курение и несбалансированное питание.
Купероз может стать причиной внутренних факторов:
- гормональные нарушения;
- изменение гормонального фона в менопаузе;
- гипертония;
- дисплазия соединительной ткани;
- болезни желудка и кишечника;
- заболевания печени.
Что может вызвать чувствительность кожи?
Если вы заметили сосудистые сеточки, звездочки не только на лице, но и на теле и ногах, то значит это уже не косметологическая проблема. В этом случае нужно обязательно сделать биохимический анализ крови и печеночные пробы и обратиться за консультацией к флебологу.
Возможно вам нужны сосудоукрепляющие и венотонизирующие лекарства или консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, кардиолога.
Чувствительной может быть кожа и сухая, жирная, нормальная. Чувствительность появляется из-за нарушения барьерных функций кожи.
Когда верхний роговой слой под влиянием внутренних и внешних факторов ослаблен, кожа на любые раздражители реагирует неадекватно.
Чувствительность может вызвать любой новый крем, пудра, даже горячий чай, кофе и конечно стресс, депрессия.
Первые ощущения зуд, жжение, покалывание, могут появляться красные воспаления на носу, подбородке, лбу, щеках.
Сначала покраснения могут быстро пройти, но со временем сосуды расширяются, теряется эластичность. Краснота становится постоянным спутником, на коже хорошо заметны расширенные капилляры.
Диета при чувствительной коже
Что полезно при куперозе?
- Каши, особенно овсянка, гречка.
- Овощи, больше надо есть моркови, сладкого перца, шпината, брокколи, лука, зелени.
- Фрукты и ягоды, уделите особое внимание яблокам, черной и красной смородине, чернике.
Что вредно при куперозе:
- острая еда и приправы;
- жирная пища;
- соленья, копчености, маринады;
- шоколад, какао;
- изюм;
- цитрусовые;
- сметана, сыр;
- бобовые;
- помидоры;
- алкоголь;
- печень.
Рецепты по уходу за чувствительной кожей
Несколько рецептов красоты при чувствительной коже.
1) Возьмите по столовой ложке ромашки аптечной и овсяных хлопьев размельчите в кофемолке. Добавьте подсолнечное масло, чтобы получилась смесь как густая сметана. Нанесите массу на очищенную кожу лица на пятнадцать минут и умойтесь теплой водичкой.
Маска убирает воспаления, укрепляет сосуды, успокаивает чувствительную кожу. Делать ее надо несколько раз в неделю.
Летом применяйте маски из ягод. К пюреобразной массе из клубники, облепихи, малины положите картофельный крахмал. Также как и предыдущую маску наносите на пятнадцать минут.
2) Приготовьте тоник:
- чайная ложка череды;
- чайная ложка ромашки;
- чайная ложка шалфея.
Залейте стаканом кипятка и оставьте на двадцать минут. Протирайте лицо лосьоном утром и вечером.
3) Соедините следующие компоненты:
- сок алоэ — 60мл;
- розовая вода — 60мл;
- глицерин — половинка чайной ложки;
- эфирное масло лаванды — пять капель;
- по несколько капель масла ромашки, нероли, бессмертника.
Хорошенько взболтайте лосьон. Наносите на кожу ватным диском или пульверизатором.
Мужчинам с признаками купероза можно использовать как лосьон после бритья.
Советы косметологов и визажистов по уходу за чувствительной кожей
Косметологи советуют для чувствительной кожи.
- Лосьоны, крема выбирать с экстрактами черники, шиповника, зеленого чая, боярышника, маслом виноградной косточки, витамином С, рутином.
- Не применять скрабы, маски, косметические средства со спиртом, фруктовыми кислотами, алоэ, ментолом, маслом гвоздики и эвкалипта. Эти компоненты увеличивают циркуляцию крови и приводят к расширению капилляров.
- Не умываться слишком холодной или очень горячей водой. От паровых ванночек стоит воздержаться. Использовать только тепленькую водичку.
- В течение дня орошать кожу из пульверизатора несладким зеленым чаем каждые два часа, давая высохнуть.
- Перед выходом на солнце применять солнцезащитные средства с высоким фактором защиты.
- Ванну и сауну лучше не посещать.
Визажисты советуют.
- Чтобы скрыть купероз косметологи советуют использовать зеленый маскировочный карандаш.
- Пользуйтесь минеральной пудрой желтоватого оттенка, она не раздражает кожу и скрывает покраснения.
- Помаду ярких цветов лучше не использовать, она только подчеркнет красноту.
Вывод: одна из наших ошибок выбирать крема для своего типа кожи, забывая про чувствительность. Косметика для сухой, жирной, нормальной кожи проблемы не решает, некоторые ее вещества в составе могут вызвать воспаления. Для чувствительной кожи нужен деликатный и корректирующий уход.
С уважением, Ольга.