Одни считают соль белой смертью и недосаливают пищу, другие, наоборот, уверены, что все болезни из-за нехватки соли и воды. Не зря ведь существует поговорка:" Без соли и хлеб не естся".
Давайте же разбираться, так ли вредна соль, ведь в глубокой древности она была на вес золота, а сейчас ее называют «белой смертью».
Сразу хочется заметить, что любое вещество в чрезмерных количествах пагубно для здоровья, даже простая вода.
Древние целители говорили, кто начинает еду с соли, предостерегает себя от семидесяти болезней. Известный врач, который занимался изучением соли, утверждает, что соль-лучшее природное снотворное, выполняет важную роль как антидепрессант. В чем польза соли для человека?
Польза соли для человека
Выпейте стакан воды и положите всего несколько крупинок соли, лучше морской, на язык, и дождетесь, пока она растает, то обязательно обеспечите себе спокойный сон. Но, прежде чем положить соль на язык, не забудьте выпить стаканчик воды. Также это отличное средство для налаживания пищеварения и помогающее от приступа астмы.
Запомните, пожалуйста, что вода, соль, калий налаживают содержание воды в организме. Вода должна проникнуть в каждую клеточку, чтобы убрать токсины, накапливающиеся в результате неправильного обмена внутри клеток.
Как только вода появляется в клетке, калий ее задерживает. Чем больше калия в клетке, тем больше удерживается воды. Чтобы избежать дисбаланса, нужно употреблять соли натрия, для выведения калия и лишней воды из клеток.
В сутки можно потреблять 3-4г соли, если вы будете есть соли больше, то это может вызвать нехватку калия в организме, что скажется на работе сердца.
Во фруктах и овощах много калия, но натрия в них нет совсем. Поэтому нам необходимо подсаливать еду или есть соленые огурцы, кабачки, морскую капусту и другие солесодержащие продукты.
Благодаря соли вода задерживается и вне клетки, таким образом, обеспечивается баланс внутри и около клетки. Именно от этого зависит здоровье человека, от поддержания равновесия внутри и около клетки.
Как видите польза соли для организма огромная.
Польза морской соли и вред каменной соли
Чтобы достичь баланса нужно:
- Пить регулярно воду;
- Есть овощи и фрукты, в которых много калия;
- Употреблять соль, безусловно, в допустимых количествах.
Для подсаливания еды лучше брать очищенную морскую соль, а вот каменную лучше не употреблять, в ней много алюминия.
Каменная соль опасна при болезнях Паркинсона, Альцгеймера, рассеянном склерозе.
Если воды мало, то она не приникает в клетки, а нуждающийся в воде организм высасывает ее из крови, а это затрудняет деятельность сердца и почек. Многие люди страдают отеками, теперь вы сами понимаете, что это из-за нехватки воды.
Если недостаток воды у человека критический, чтобы разнести воду клеткам нужно повысить давление в кровеносной системе. Это всем известная гипертензия. Разноска воды в клетке происходит быстрее ночью, когда человек находится в горизонтальном положении. Вода начинает расходиться по всему телу, ей нужно очень постараться, чтобы достичь верхних участков тела.
Поэтому, если у человека нарушен гидробаланс, то легкие наполняются водой и дыхание становится трудным, приходится спасть в полусидячем положении. Это называется сердечной астмой, возникающей при обезвоживании организма.
Польза соли и вред
Чтобы ушли отеки откажитесь от соли и пейте много воды, до трех литров за день. Но увеличивать количество воды за день надо постепенно, чтобы не было нагрузки на почки. Ведь сколько вы выпьете воды, столько же ее должно и выйти.
Если мы выпиваем необходимое организму количество воды, то вместе с мочой бесцветного цвета, выводится накопленная и ненужная соль, отеки устраняются без помощи мочегонных.
Вода отличное мочегонное средство. Главное, чтобы увеличивать количество воды постепенно, чтобы не нагружать сердце.
После того как отеки уйдут, вы можете снова подсаливать еду, до 3-4 г в сутки.
Соль ценное вещество для всего живого. Польза соли для человека неоценима. Лучше употребляйте морскую соль, та как в ней много других веществ, очень нужных для нашего организма.
Польза соли и рецепт уникального бальзама
Хочу поделиться рецептом уникального бальзама, который лечит:
- Ушибы;
- Ранняя стадия рака кожи;
- Ревматизм;
- Головные боли;
- Паралич;
- Воспаления внутренних и наружных органов.
Нам нужен коньяк пять звездочек, ¾ бутылки. Засыпьте в коньяк мелкую морскую соль, сыпьте, пока коньяк не дойдет до пробки. Затем по трясите. Солевой бальзам на коньяке готов, когда соль осядет.
Когда будете пользоваться, бутылку не трясите, чтобы соль не попала на раны.
Прием бальзама.
- Две соловые ложки бальзама плюс шесть ложек воды. Натощак, за час до еды.
- Или 8-10 ложек теплой воды полюс ложка бальзама, при ослабленном организме.
Наружно смазывайте раны, наложите повязку и не снимайте, до заживления. Меняйте 3-4 раза в день.
При ревматизме натирайте недели две места с болью, несколько раз в день. Если боли не проходят, принимайте внутрь. Также две недели.
При раке кожи, накладывают х/б тряпку и меняют, когда высыхает. Перед сном натирают голову бальзамом и надевают шерстяную шапку. И принимают бальзам внутрь.
Вывод: польза соли для организма очевидна, но во всем нужно знать меру, чтобы не нарушать баланса в организме.
Будьте здоровы, с уважением, Ольга.
