Нарушение ритма сердечной деятельности

Сердце — источник жизни и двигатель нашего организма. Оно, подобно насосу, перекачивает кровь, и день, и ночь, доставляя кислород и питательные вещества к каждой клеточке нашего тела. В норме сердце долно работать как часы — с четким, размеренным ритмом. 

Сердце взрослого человека должно совершать от 60 до 80 ударов в минуту. эти сокращения должны быть с одинаковой частотой. Любое нарушение регулярности или частоты сердечного ритма называется аритмией. Обычно человек не чувствует биения своего сердца, если оно бьется в нормальном ритме. Но если появляются перебои, то это может сильно беспокоить пациента.

Однако не всегда перебои в сердце говорят о серьезной болезни.

Причины нарушения сердечного ритма

На сердце влияют внешние факторы:

  • недосыпание;
  • сильные физические нагрузки;
  • стрессы;
  • переутомления;
  • простуды, инфекции;
  • прием стимуляторов (кофеина, табака, алкоголя).

Аритмия бывает следствием тяжелых сердечных патологий:

  • ишемическая болезнь;
  • инфаркт миокарда;
  • пороки сердца;
  • миокардит;
  • миокардиопатия;
  • фабрилляция.

Перебои могут появляться при следующих заболеваниях:

  • эндокринной системы;
  • тяжелой аритмии;
  • остеохондрозе;
  • вегетативных расстройствах;
  • нарушениях нервно-психической сферы;
  • электролитном дисбалансе (гипокалиемии);
  • обезвоживании.

Аритмии также могут быть врожденными.

Помощь при нарушении сердечного ритма

Часто пациенты жалуются на ощущение перебоев ритма, «толчков» или «ударов» в грудную клетку, чувство, будто «сердце колотится в груди». Для блокад характерно «замирание» или чувство «остановки» сердца. У больного может возникнуть головокружение, потемнение в глазах, одышка в покое, общая слабость, усталость, боли в области сердца — колющие, давящие, сжимающие — отдают в левую руку, лопатку.

Когда вызвать скорую помощь?

Незамедлительно вызовите «скорую помощь» если у ваших близких нарушение сердечного ритма сопровождается:

  • интенсивной болью слева в грудине или между лопатками;
  • сильной слабостью;
  • резким выделением холодного липкого пота, особенно в сочетании с болями;
  • затрудненным дыханием, ощущением нехватки кислорода;
  • кашлем удушливого характера, при котором выделяется мокрота розового цвета, похожая на пену;
  • потемнением в глазах и обморочным состоянием.

До приезда «скорой помощи»:

  • обеспечьте доступ свежего воздуха (откройте окно, расстегните воротник);
  • уложите больного; при наличии отеков или одышки усадите его в кресло, положив голову на высокую спинку;
  • умойте прохладной водичкой;
  • на голову положите мокрое полотенце;
  • измерьте пульс и артериальное давление;
  • дайте больному успокоительное (пустырник, экстракт валерианы, корвалол);
  • попросите больного задержать дыхание, попытаться покашлять;
  • без особых усилий надавите пальцами на закрытые глаза;
  • в критической ситуации при отсутствии сердцебиения или дыхания требуется проведение сердечно-легочной реанимации.

Профилактика нарушения сердечного ритма

Откажитесь от вредных привычек: курения, алкоголя, крепкого чая и кофе.

Старайтесь избегать стрессовых факторов, высыпайтесь, чаще гуляйте, избегайте перегревов и переохлаждений, не носите слишком тесную одежду.

Следите за давлением и сахаром в крови.

Следите за уровнем холестерина и при его повышении старайтесь снизить его за счет уменьшения доли жирных продуктов в питании: жирного мяса, сливочного масла, сметаны, молока высокой жирности, копченостей.

Принимайте пищу регулярно, небольшими порциями. Дополнительно в рацион питания включите мед (до 80-100 г в день), курагу, изюм, пшеничные и ржаные отруби (1-2 ст.л.), настой шиповника, свежие овощи и фрукты, ягоды (калину, рябину, бруснику).

Фитоподдержка при нарушении сердечного ритма. Тахикардия.

При нарушении сердечного ритма травы можно применять в дополнение к основному лечению. Если не указано — курс до окончания средства.

1) Низкое давление.

Сухие цветки клевера лугового (в сезон — свежие) плотно уложить в пол-литровую банку и доверху залить водкой. Настоять месяц, процедить. Принимать по 1 ч. л. перед каждой едой.

Смешать по полстакана сока клюквы, моркови, черноплодной рябины (можно брать замороженные ягоды), сок одного лимона, стакан водки. Настоять в темноте месяц. Пить по 1 ч. л. трижды в день.

Ягоды боярышника, клюквы, свежий шиповник в равных частях, засыпать слоями в трехлитровую банку, пересыпая каждый слой сахаром, залить до верху водкой. Настоять три недели, процедить. Пить по половине стакана утром и вечером.

2) Повышенное давление.

При гипертонии применение спиртовых настоек противопоказано. Поэтому для нормализации сердечного ритма подойдут народные рецепты.

100 г ядер миндаля или грецких орехов и 0,5 кг лимонов с кожурой (без косточек) пропустить через мясорубку, добавить 0,5 кг меда (густой растопить на водяной бане). Съедать по 1 ст. л. утром натощак.

Пропустить через мясорубку в равных частях курагу, изюм, чернослив, грецкие орехи. Смешать с медом по вкусу и съедать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Курс неограничен.

3) Климакс

3 ч. л. сухих измельченных корней валерианы залить 1 ст. теплой кипячёной воды, настоять ночь, утром процедить и принимать по 1 ст. л. несколько раз в день в течение 10 дней.

Орехи при нарушении сердечного ритма

От тахикардии помогает народный рецепт: грецкие орехи с медом: три-четыре ядра раздавить скалкой, смешать с 1 ст. л. меда. Есть эту смесь на ночь каждый день в течение 1-1,5 месяцев.

Комментарий травника. Грецкие орехи с медом — популярное в народе средство от тахикардии. Можно дополнить его курагой и изюмом: получится настоящее лекарство для сердца, богатое железом, магнием, калием — микроэлементами, необходимыми для нормальной деятельности сердца. Это средство полезно не только при тахикардии, но и для профилактики, лечения всех сердечно-сосудистых заболеваний. Смешайте по 200 г указанных измельченных продуктов. Храните в холодильнике. Принимайте по 1 ч. л. утром и вечером. Курс — до окончания средства. Через 2-4 недели можно повторить.

Нарушение сердечного ритма при брадикардии

Народные средства.

Сосновая настойка: большой пучок свежих верхушек веток сосны залить 300 мл водки, настоять 10 дней и пить по 15 капель три раза в день за 20 минут до еды.

Комментарий травника. Сосновые «свечки» (нынешний подрост на макушке) — хорошее средство от брадикардии. Их легче собирать с молоденьких сосен. Сушить в полотняном мешочке в темном теплом месте (на зиму). Свежие «свечки» мелко нарезать, заполнить ими на 2/3 литровую банку и доверху залить водкой. Поставить банку на подоконник на 2 недели (настойка солнца не боится), потом уже можно процеживать. Принимать по 20 капель в столовой ложке воды три раза в день за 30 минут до еды. Длительно, один-два месяца, иногда и дольше— пока пульс не выровняется и не станет стабильным.

Советы фитотерапевта. Настойку сосновой хвои принимать на фоне назначенных врачом антигипоксанты, помогающих сердцу работать в условиях недостатка кислорода. Когда нет серьезных изменений со стороны сердца, хорошо помогает настойка боярышника. Начинать нужно с одной капли, через час принять две и так далее ежечасно, каждый раз считая пульс, — пока он не дойдет до 60 ударов в минуту. Далее принимать вот эту последовательную дозу три-четыре раза в день, без перерывов — к боярышнику привыкания нет. Перед выходом на улицу можно принять 10 капель аптечной настойки женьшеня или родиолы розовой, или элеутерококка. Либо вместо этого выпить чашку чая или кофе.

Перемешать:

0,5 кг грецких орехов, измельченных в кофемолке

1,5 стакана сахарной пудры

2/3 ст. оливкового масла.

Отдельно мелко нарезать 4 средних лимона вместе с кожурой (без косточек) и залить литром кипящей воды. Пусть немного остынет и все смешать. Употреблять по 1 ст. л. три-четыре раза в день за 20-30 минут до еды. Через несколько дней приема пульс нормализуется.

Комментарий врача-кардиолога. Брадикардия — серьезное заболевание, характеризующееся очень низким сердечным ритмом. Если его не лечить могут быть серьезные последствия — инфаркт, инсульт. Народные методы эффективны в начальной стадии болезни или в период восстановления. Трио «орехи» — оливковое масло — лимон» зарекомендовало себя в качестве очень полезного средства при многих заболеваниях. И сердечных, в том числе. При брадикардии помогает отвар: 1 ст. л. измельченной сухой травы тысячелистника залить 1 ст. воды, довести до кипения, остудить, процедить. Пить по 1 ст. л. до еды три раза в день (утром — натощак) до нормализации состояния.

Еще одно проверенное средство — чеснок. Он нормализует кровообращение, улучшает снабжение всего организма кислородом и полезен при брадикардии. Нужно три раза в день съедать по зубчику чеснока, разжевывая и запивая стаканом кипяченой воды. Но это лечение противопоказано при язве желудка.

Ванночки.

Ванночки для ног или рук с добавлением горчичного порошка (1 ст. л. на 1 л воды) усиливают приток крови, тем самым стимулируя учащение сердечного ритма. Температура воды должна быть 37 градусов. Продолжительность — 10-15 минут. Вместо ванночек можно поставить горчичник на правую сторону груди или на подошву на 10 минут.

Народные средства при нарушении сердечного ритма

Растереть 3 ст. л. ягод калины, залить в трехлитровой банке 2 л кипятка. Закрыть полиэтиленовой крышкой, укутать в шерстяное одеяло и настоять 6 часов. Хорошо процедить, жмых отжать и перелить настой в эмалированную посуду. Добавить 0,5 л меда, перемешать. Хранить в холодильнике. Пить по 1/3 стакана три раза в день перед едой. Курс лечения — месяц. Сделать три курса с 10 дневными перерывами.

Комментарий врача-терапевта. В плодах калины много витамина С, дубильных и органических веществ. Калина обладает укрепляющим и успокаивающим свойством, поэтому ее используют в лечении многих заболеваний, в том числе и сердечных. Положительный эффект от приема настоя калины наступит не раньше, чем через 3 недели, поэтому курс недели длительный, а перерывы — не менее 2 недель. Обязательно подкрепите организм витаминной смесью: смешайте по 200 г кураги, грецких орехов, изюма и один лимон (с кожурой, без косточек), пропущенные через мясорубку, и 5 ч. л. меда. Съедайте по 2 ст. л. смеси перед завтраком. Курс — месяц.

Фитосбор для поддержки сердца.

Средство стабилизирует сердечный ритм, предотвращает приступы аритмии. Смешайте в равных частях плоды рябины черноплодной, боярышника кроваво-красного, траву хвоща полевого, тысячелистника, ветки омелы белой, цветки василька синего, корневища валерианы лекарственной (все сухое измельченное). 2 ст. л. сбора залейте 1 ст. кипятка, настаивать под крышкой 30 мин. Процедите и пейте по полстакана два-три раза в день после еды. Курс — десять дней. Спустя неделю повторите.

Целебный эликсир.

375 г листьев алоэ (не моложе 3 лет), 625 г меда и 675 мл столового красного вина (важна точность в количестве ингредиентов). Перед тем как срезать алоэ, его 5 дней не поливать. Положить листья в холодильник на три дня, затем мелко нарезать и смешать с остальными компонентами. Настаивать три дня. Принимать по 1 ст. л. три раза в день за 10-15 минут до еды, пока средство не закончится.

Успокоит календула (врач-терапевт).

  1. 1 ст. л. измельченных сухих цветков календулы залейте 300 мл воды. Настаивайте в тепле час. Процедите и пейте по полстакана три раза в день за полчаса до еды. Курс — три недели, неделя —перерыв. Повторите три-четыре раза.
  2. Смешайте по 4 ч. л. измельченных свежих цветков календулы и листьев мяты. Залейте 1 ст. кипятка, настаивайте час, процедите. Добавьте 1 ст. л. меда. Два-три месяца пейте по ¼ ст. четыре раза в день. Неделя — прием, неделя — перерыв.

Желе из молочной сыворотки.

700 мл молочной сыворотки подогреть на огне до первых пузырьков. Добавить 1 ст. любого фруктового сока и, помешивая, сырой желток. Держать на самом маленьком огне, пока смесь не посветлеет, процедить. Отлить 1 ст. жидкости, всыпать в нее 30 г желатина. Дать набухнуть, смешать оба состава, довести до кипения, снять пену, разлить в формы, поставить в холодильник.

Комментарий диетолога. Молочная сыворотка полезна при стенокардии, аритмии, гипертонии и других болезнях сердца. Можно есть такое желе или выпивать 1,5 л сыворотки в день в чистом виде либо в составе фруктовых (овощных) коктейлей, разделив на 5-6 частей.

Рекомендации при нарушении сердечного ритма. Мерцательная аритмия.

Рассчитывать нагрузку для занятий физкультурой при мерцательной аритмии нужно с учетом результатов эхокардиографии сердечного ритма и анализов больного, его веса, уровня холестерина и сахара крови. Также нужно принимать во внимание как работают легкие, нет ли проблем с сосудами. Не последнюю роль играет наличие сопутствующих заболеваний (астмы и других заболеваний органов дыхания).

В целом при мерцательной аритмии рекомендуются скандинавская ходьба, йога, пилатес. Самостоятельно выполняйте гимнастику для внутренних органов, сочетая ее с дыхательной.

Глубоко вдохните и одновременно надуйте живот. На выдохе его сильно втяните. Повторите 5-7 раз. Затем сделайте волну животом, вначале задерживая дыхание на вдохе, после на выдохе. По окончании выполните руками легкий массаж живота.

Для полноценной работы сердце нужно обогащать магнием и калием. Ешьте орехи, гречку, морскую капусту, горох, фасоль, сою, овощи, зелень, фрукты, сухофрукты, мясо. Пейте какао.

Предупредить приступы мерцательной аритмии хорошо помогают «сердечные» растения, обладающие успокаивающим эффектом.

Смешайте по одной столовой ложке измельченных свежих или сухих плодов боярышника и сухого корня валерианы. Залейте стаканом кипятка, дайте постоять 40 минут, процедите. Добавьте чайную ложку меда. Выпейте в 2 приема — утром и вечером.

Курс — две недели, спустя неделю повторите.

Важная рекомендация — по возможности проходите оздоровление в барокамере, которая насыщает сердце кислородом под повышенным давлением, улучшая общее состояние.

Вывод: очень жаль, что большинство из нас вспоминает о здоровье своего сердца исключительно в тот момент, когда оно дает о себе знать острой болью. Простые правила здорового образа жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные обследования, физкультура) знают все, но они становятся невероятно сложными, как только наступает момент им следовать: нет времени, сил, я молодой еще успею, нет силы воли.

С уважением, Ольга.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: