Что делать при нарушении сердечного ритма?

Сердце — источник жизни и двигатель нашего организма. Оно, подобно насосу, перекачивает кровь, и день, и ночь, доставляя кислород и питательные вещества к каждой клеточке нашего тела. В норме сердце долно работать как часы — с четким, размеренным ритмом.

Сердце взрослого человека должно совершать от 60 до 80 ударов в минуту. эти сокращения должны быть с одинаковой частотой. Любое нарушение регулярности или частоты сердечного ритма называется аритмией. Обычно человек не чувствует биения своего сердца, если оно бьется в нормальном ритме. Но если появляются перебои, то это может сильно беспокоить пациента.

Однако не всегда перебои в сердце говорят о серьезной болезни.

Причины нарушения сердечного ритма

На сердце влияют внешние факторы:

недосыпание;
сильные физические нагрузки;
стрессы;
переутомления;
простуды, инфекции;
прием стимуляторов (кофеина, табака, алкоголя).

Аритмия бывает следствием тяжелых сердечных патологий:

ишемическая болезнь;
инфаркт миокарда;
пороки сердца;
миокардит;
миокардиопатия;
фабрилляция.

Перебои могут появляться при следующих заболеваниях:

эндокринной системы;
тяжелой аритмии;
остеохондрозе;
вегетативных расстройствах;
нарушениях нервно-психической сферы;
электролитном дисбалансе (гипокалиемии);
обезвоживании.

Аритмии также могут быть врожденными.

Помощь при нарушении сердечного ритма

Часто пациенты жалуются на ощущение перебоев ритма, «толчков» или «ударов» в грудную клетку, чувство, будто «сердце колотится в груди». Для блокад характерно «замирание» или чувство «остановки» сердца. У больного может возникнуть головокружение, потемнение в глазах, одышка в покое, общая слабость, усталость, боли в области сердца — колющие, давящие, сжимающие — отдают в левую руку, лопатку.

Когда вызвать скорую помощь?

Незамедлительно вызовите «скорую помощь» если у ваших близких нарушение сердечного ритма сопровождается:

интенсивной болью слева в грудине или между лопатками;
сильной слабостью;
резким выделением холодного липкого пота, особенно в сочетании с болями;
затрудненным дыханием, ощущением нехватки кислорода;
кашлем удушливого характера, при котором выделяется мокрота розового цвета, похожая на пену;
потемнением в глазах и обморочным состоянием.

До приезда «скорой помощи»:

обеспечьте доступ свежего воздуха (откройте окно, расстегните воротник);
уложите больного; при наличии отеков или одышки усадите его в кресло, положив голову на высокую спинку;
умойте прохладной водичкой;
на голову положите мокрое полотенце;
измерьте пульс и артериальное давление;
дайте больному успокоительное (пустырник, экстракт валерианы, корвалол);
попросите больного задержать дыхание, попытаться покашлять;
без особых усилий надавите пальцами на закрытые глаза;
в критической ситуации при отсутствии сердцебиения или дыхания требуется проведение сердечно-легочной реанимации.

Профилактика нарушения сердечного ритма

Откажитесь от вредных привычек: курения, алкоголя, крепкого чая и кофе.

Старайтесь избегать стрессовых факторов, высыпайтесь, чаще гуляйте, избегайте перегревов и переохлаждений, не носите слишком тесную одежду.

Следите за давлением и сахаром в крови.

Следите за уровнем холестерина и при его повышении старайтесь снизить его за счет уменьшения доли жирных продуктов в питании: жирного мяса, сливочного масла, сметаны, молока высокой жирности, копченостей.

Принимайте пищу регулярно, небольшими порциями. Дополнительно в рацион питания включите мед (до 80-100 г в день), курагу, изюм, пшеничные и ржаные отруби (1-2 ст.л.), настой шиповника, свежие овощи и фрукты, ягоды (калину, рябину, бруснику).

Фитоподдержка при нарушении сердечного ритма. Тахикардия.

При нарушении сердечного ритма травы можно применять в дополнение к основному лечению. Если не указано — курс до окончания средства.

1) Низкое давление.

Сухие цветки клевера лугового (в сезон — свежие) плотно уложить в пол-литровую банку и доверху залить водкой. Настоять месяц, процедить. Принимать по 1 ч. л. перед каждой едой.

Смешать по полстакана сока клюквы, моркови, черноплодной рябины (можно брать замороженные ягоды), сок одного лимона, стакан водки. Настоять в темноте месяц. Пить по 1 ч. л. трижды в день.

Ягоды боярышника, клюквы, свежий шиповник в равных частях, засыпать слоями в трехлитровую банку, пересыпая каждый слой сахаром, залить до верху водкой. Настоять три недели, процедить. Пить по половине стакана утром и вечером.

2) Повышенное давление.

При гипертонии применение спиртовых настоек противопоказано. Поэтому для нормализации сердечного ритма подойдут народные рецепты.

100 г ядер миндаля или грецких орехов и 0,5 кг лимонов с кожурой (без косточек) пропустить через мясорубку, добавить 0,5 кг меда (густой растопить на водяной бане). Съедать по 1 ст. л. утром натощак.

Пропустить через мясорубку в равных частях курагу, изюм, чернослив, грецкие орехи. Смешать с медом по вкусу и съедать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Курс неограничен.

3) Климакс

3 ч. л. сухих измельченных корней валерианы залить 1 ст. теплой кипячёной воды, настоять ночь, утром процедить и принимать по 1 ст. л. несколько раз в день в течение 10 дней.

Орехи при нарушении сердечного ритма

От тахикардии помогает народный рецепт: грецкие орехи с медом: три-четыре ядра раздавить скалкой, смешать с 1 ст. л. меда. Есть эту смесь на ночь каждый день в течение 1-1,5 месяцев.

Комментарий травника. Грецкие орехи с медом — популярное в народе средство от тахикардии. Можно дополнить его курагой и изюмом: получится настоящее лекарство для сердца, богатое железом, магнием, калием — микроэлементами, необходимыми для нормальной деятельности сердца. Это средство полезно не только при тахикардии, но и для профилактики, лечения всех сердечно-сосудистых заболеваний. Смешайте по 200 г указанных измельченных продуктов. Храните в холодильнике. Принимайте по 1 ч. л. утром и вечером. Курс — до окончания средства. Через 2-4 недели можно повторить.

Нарушение сердечного ритма при брадикардии

Народные средства.

Сосновая настойка: большой пучок свежих верхушек веток сосны залить 300 мл водки, настоять 10 дней и пить по 15 капель три раза в день за 20 минут до еды.

Комментарий травника. Сосновые «свечки» (нынешний подрост на макушке) — хорошее средство от брадикардии. Их легче собирать с молоденьких сосен. Сушить в полотняном мешочке в темном теплом месте (на зиму). Свежие «свечки» мелко нарезать, заполнить ими на 2/3 литровую банку и доверху залить водкой. Поставить банку на подоконник на 2 недели (настойка солнца не боится), потом уже можно процеживать. Принимать по 20 капель в столовой ложке воды три раза в день за 30 минут до еды. Длительно, один-два месяца, иногда и дольше— пока пульс не выровняется и не станет стабильным.

Советы фитотерапевта. Настойку сосновой хвои принимать на фоне назначенных врачом антигипоксанты, помогающих сердцу работать в условиях недостатка кислорода. Когда нет серьезных изменений со стороны сердца, хорошо помогает настойка боярышника. Начинать нужно с одной капли, через час принять две и так далее ежечасно, каждый раз считая пульс, — пока он не дойдет до 60 ударов в минуту. Далее принимать вот эту последовательную дозу три-четыре раза в день, без перерывов — к боярышнику привыкания нет. Перед выходом на улицу можно принять 10 капель аптечной настойки женьшеня или родиолы розовой, или элеутерококка. Либо вместо этого выпить чашку чая или кофе.

Перемешать:

0,5 кг грецких орехов, измельченных в кофемолке

1,5 стакана сахарной пудры

2/3 ст. оливкового масла.

Отдельно мелко нарезать 4 средних лимона вместе с кожурой (без косточек) и залить литром кипящей воды. Пусть немного остынет и все смешать. Употреблять по 1 ст. л. три-четыре раза в день за 20-30 минут до еды. Через несколько дней приема пульс нормализуется.

Комментарий врача-кардиолога. Брадикардия — серьезное заболевание, характеризующееся очень низким сердечным ритмом. Если его не лечить могут быть серьезные последствия — инфаркт, инсульт. Народные методы эффективны в начальной стадии болезни или в период восстановления. Трио «орехи» — оливковое масло — лимон» зарекомендовало себя в качестве очень полезного средства при многих заболеваниях. И сердечных, в том числе. При брадикардии помогает отвар: 1 ст. л. измельченной сухой травы тысячелистника залить 1 ст. воды, довести до кипения, остудить, процедить. Пить по 1 ст. л. до еды три раза в день (утром — натощак) до нормализации состояния.

Еще одно проверенное средство — чеснок. Он нормализует кровообращение, улучшает снабжение всего организма кислородом и полезен при брадикардии. Нужно три раза в день съедать по зубчику чеснока, разжевывая и запивая стаканом кипяченой воды. Но это лечение противопоказано при язве желудка.

Ванночки.

Ванночки для ног или рук с добавлением горчичного порошка (1 ст. л. на 1 л воды) усиливают приток крови, тем самым стимулируя учащение сердечного ритма. Температура воды должна быть 37 градусов. Продолжительность — 10-15 минут. Вместо ванночек можно поставить горчичник на правую сторону груди или на подошву на 10 минут.

Народные средства при нарушении сердечного ритма

Растереть 3 ст. л. ягод калины, залить в трехлитровой банке 2 л кипятка. Закрыть полиэтиленовой крышкой, укутать в шерстяное одеяло и настоять 6 часов. Хорошо процедить, жмых отжать и перелить настой в эмалированную посуду. Добавить 0,5 л меда, перемешать. Хранить в холодильнике. Пить по 1/3 стакана три раза в день перед едой. Курс лечения — месяц. Сделать три курса с 10 дневными перерывами.

Комментарий врача-терапевта. В плодах калины много витамина С, дубильных и органических веществ. Калина обладает укрепляющим и успокаивающим свойством, поэтому ее используют в лечении многих заболеваний, в том числе и сердечных. Положительный эффект от приема настоя калины наступит не раньше, чем через 3 недели, поэтому курс недели длительный, а перерывы — не менее 2 недель. Обязательно подкрепите организм витаминной смесью: смешайте по 200 г кураги, грецких орехов, изюма и один лимон (с кожурой, без косточек), пропущенные через мясорубку, и 5 ч. л. меда. Съедайте по 2 ст. л. смеси перед завтраком. Курс — месяц.

Фитосбор для поддержки сердца.

Средство стабилизирует сердечный ритм, предотвращает приступы аритмии. Смешайте в равных частях плоды рябины черноплодной, боярышника кроваво-красного, траву хвоща полевого, тысячелистника, ветки омелы белой, цветки василька синего, корневища валерианы лекарственной (все сухое измельченное). 2 ст. л. сбора залейте 1 ст. кипятка, настаивать под крышкой 30 мин. Процедите и пейте по полстакана два-три раза в день после еды. Курс — десять дней. Спустя неделю повторите.

Целебный эликсир.

375 г листьев алоэ (не моложе 3 лет), 625 г меда и 675 мл столового красного вина (важна точность в количестве ингредиентов). Перед тем как срезать алоэ, его 5 дней не поливать. Положить листья в холодильник на три дня, затем мелко нарезать и смешать с остальными компонентами. Настаивать три дня. Принимать по 1 ст. л. три раза в день за 10-15 минут до еды, пока средство не закончится.

Успокоит календула (врач-терапевт).

1 ст. л. измельченных сухих цветков календулы залейте 300 мл воды. Настаивайте в тепле час. Процедите и пейте по полстакана три раза в день за полчаса до еды. Курс — три недели, неделя —перерыв. Повторите три-четыре раза.
Смешайте по 4 ч. л. измельченных свежих цветков календулы и листьев мяты. Залейте 1 ст. кипятка, настаивайте час, процедите. Добавьте 1 ст. л. меда. Два-три месяца пейте по ¼ ст. четыре раза в день. Неделя — прием, неделя — перерыв.

Желе из молочной сыворотки.

700 мл молочной сыворотки подогреть на огне до первых пузырьков. Добавить 1 ст. любого фруктового сока и, помешивая, сырой желток. Держать на самом маленьком огне, пока смесь не посветлеет, процедить. Отлить 1 ст. жидкости, всыпать в нее 30 г желатина. Дать набухнуть, смешать оба состава, довести до кипения, снять пену, разлить в формы, поставить в холодильник.

Комментарий диетолога. Молочная сыворотка полезна при стенокардии, аритмии, гипертонии и других болезнях сердца. Можно есть такое желе или выпивать 1,5 л сыворотки в день в чистом виде либо в составе фруктовых (овощных) коктейлей, разделив на 5-6 частей.