Лучшие народные средства от икоты

Икота непредсказуемое и внезапное явление. Каждый из нас сталкивался с этим недугом.

Что такое икота, от чего она возникает и как от нее избавиться постараюсь сегодня ответить на эти вопросы.

Икота – нарушение дыхания в результате судорожных сокращений диафрагмы. Иногда она возникает в самый неподходящий момент и хочется поскорее от нее избавиться.

Все средства от икоты достаточно эффективны, но безусловно не все методы помогут быстро избавиться от икоты, поэтому выберите самые лучшие народные средства от икоты, которые подойдут именно вам.

Проверенные народные средства от икоты

Причины икоты могут быть следующие:

• нервное возбуждение волнение;
• раздражение желудка и кишечника, к примеру газы  в газированной воде могут легко вызвать икоту;
• переохлаждение;
• торопливость при приеме пищи;
• продолжительный плач, смех;
• переутомление;
• переедание;
• стресс, волнение;
• перебор с алкоголем.

Но медицина не может конкретно назвать причину икоты поэтому нет универсального средства, которое может избавить человека от этого недуга.

Но есть проверенные эффективные средства от икоты, которые могут помочь.

1. Надавите пальцем на середину языка. Спазм пищевода уберет спазм диафрагмы.
2. Большой стакан воды  надо выпить мелкими глотками. Постарайтесь выпить воду наклонившись  и подвинув стакан как можно дальше.
3. Отведите за спину руки сцепите  в замок  и растягивая замок  пейте воду,  попросите стакан  кого-нибудь подержать.  Икота быстро закончится, потому что так расслабляется диафрагма.
4. Расстегните ремень или пояс, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание насколько сможете. Повторить нужно  5 6 раз.
5. Иногда достаточно для прекращения икоты просто проглотить корочку хлеба.
6. Глубокий вдох  и задержка дыхания хорошо помогает от икоты.
7. Несколько раз сделайте глубоко вдох задержите дыхание выдохните, воздух    в   пакет  из бумаги и вдыхая сделайте вдох и пакета. Нужно чтобы пакет плотно прилегал к  губам и воздух не попадал внутрь. Кровь наполнится углекислым газом  и икота пройдет.

Эффективные средства от икоты

1. Запрокиньте голову назад, задержите дыхание сосчитав до 15. Затем выпейте мелкими глоточками стакан воды.
2. Подо жмите колени к груди и посидите в такой позе.
3. Попробуйте высунуть максимально язык.
4. Сядьте поудобнее расслабьтесь. Сильно сдавите руками живот в области диафрагмы.
5. Можно проглотить что-нибудь горькое и очень кислое, например приложить к губам лимонную дольку, посыпанную красном перцем. Нужно выжать пару капелек сока и проглотить. Попадание чего-то непривычного в пищеварительную систему может прекратить икоту.
6. Положите под язык маленькую ложечку сахара и дать ему раствориться. Или просто, не запивая  проглотите ложечку сахара.
7. При икоте младенца пол чайной ложки сахара растворите в 125 мл воды, икота должна отступить.
8. Иногда чтобы избавиться от икоты просто достаточно прополоскать горло.
9. Остановите дыхание и соедините на обеих руках кончики мизинцев с большими пальцами, чтобы получилось кольцо.
10.  Заткните уши указательными пальцами и покрутите пальчиками. Вы стимулируете нерв, который расположен в среднем ухе он участвует в процессе икания.
11. Попробуйте вызвать чиханье, например понюхать перец.
12. Можно качать пресс или отжиматься пока не прекратится и икота. Метод  достаточно эффективный, но не всем подходящий.
13. Отличное проверенное средство это подержаться за язык. Когда опять начнется икота, откройте рот шире потяните язык и замрите на 5 10 секунд.
14. Если кто то начал икать положите деньги на стол, заключите пари и  человек перестанет икать .Удивительно конечно, но говорят что помогает.
15. Если икает ребенок ребенок, нужно его слегка пощекотать его, чтобы дыхание прерывалось смехом.
16. Можно конечно напугать  икающего, но здесь не нужно перестараться.

Если икота возникает нечасто, не беспокойтесь. Но частая, постоянная икота может указывать на некоторые болезни: почечная недостаточность, инфаркт миокарда и болезни спинного мозга.

Вывод: чтобы икота вас не беспокоила старайтесь меньше пить вредных газированных напитков, не курите, ограничьте кофе, шоколад, кислое. А если вы все же столкнулись с этим недугом воспользуйтесь народными средствами от икоты.