Антираковая диета доктора Моэрмана

{lang: 'ru'}

Антираковая диета Моэрмана. Проблема онкологических заболеваний становится все более и более актуальной. Целители, ученые во всем мире пытаются решить эту проблему.

Разрабатываются различные методики для профилактики и лечения рака как не традиционные, так и медицинские. Большинство этих методик основано на правильном питании. Одна из популярных и действенных методик это диета врача Корнелиуса Моэрмана. Ему удавалось исцелять с помощью корректировки в  питании больных раком.

Антираковая диета Моэрмана удивительная методика, но несмотря на это нужно понимать, что никакая диета не поможет, если вы не откажитесь от вредных привычек, которые стоят на первом месте среди причин вызывающих рак.

В чем заключается диета Моэрмана?

Диета врача  Моэрмана главным образом направлена на укрепление иммунной системы и улучшения обмена веществ.

Это возможно только если регулярно употребляются в пищу натуральные продукты:

  • зерновые;
  • фрукты;
  • овощи;
  • натуральные соки.

Сбалансированная  кислотная среда, которая образуется в организме убивает раковые клетки и не дает им размножаться, Продукты против ракаа  здоровые клетки обогащаются полезными веществами. Эту диету разработанную   Моэрманом  могут применять  не только люди больные онкологическими заболеваниями, но и те  кто хочет укрепить свой организм.

Диета Моэрмана — это 7 законов правильного и  естественного питания.

  1. Питание должно быть из растительной пищи.
  2. Пища должна полностью состоять из живых продуктов.
  3. Еда должна быть всегда свежеприготовленная.
  4. Еду пищу необходимо тщательно 100 раз пережевывать.
  5. Количество пищи должно быть строго по потребностям, не больше.
  6. Еда не должна вызывать брожение.
  7. Пища должна привлекать и доставлять удовольствие.

Продукты в диете Моэрмана, которые нужно употреблять, а которые убрать из своего меню

Зерновые и хлеб.

Нужно употреблять:

  • макароны, хлеб, крекер из муки грубого помола;
  • рис, но нешлифованный;
  • пшеничные, ячменные, овсяные отруби;
  • хлопья пшеничные, кукурузные, овсяные.

Исключить изделия из муки тонкого помола:

  • белый хлеб;
  • макароны;
  • бисквиты;
  • кексы;
  • пироги;
  • пирожные;
  • прочую выпечку.

Молочные продукты очень полезны, особенно полезно и рекомендуется:Продукты, которые рекомендуются

  • творог;
  • кефир;
  • сметана нежирная;
  • сыворотка;
  • йогурт;
  • обезжиренный кислое молоко;
  • плавленый нежирный сыр;
  • сыр который приготовлен в домашних условиях;
  • брынза;
  • обезжиренные сливки — пахта ( очень рекомендуется в антираковой диете Моэрмана);
  • сливочное масло.

Исключить жирные и соленые сорта сыра,  а также цельное молоко.

Яйца — особенно полезны  яичные желтки, а  белки яичные исключаются.

Овощи старайтесь есть  в сыром виде или приготовьте  на пару.

Ограничить   цветную,брюссельскую и  салатную  капусту,  кудрявую петрушку.

Фрукты  желательно сырые или слегка припущенные  на пару, сахар добавлять не нужно.

Сухофрукты предварительно замоченные на сутки.

Соки лучше  натуральные из овощей и фруктов, особенно сок моркови и свеклы,  а также смесь сока лимона и апельсина.

Масло желательно употреблять оливковое  холодного отжима.

Продукты, которые запрещаются в диете доктора Моэрмана

Убрать из питания:

  • бобовые,  за исключением стручкового зеленого горошка
  • капусту:белокочанную, краснокочанную, квашеную;
  • картошку;
  • ревень.

Нельзя: сладкий виноград, инжир, финики.

Исключить маргарин, растительное рафинированное масло. Продукты, которые запрещены

Запрещается:

  • кофе и чай кроме травяного;
  • алкоголь;
  • мясо и животные жиры, кроме  сливочного масла;
  • все бульоны, кроме овощных;
  • грибы;
  • рыба, моллюски;
  • искусственные пищевые красители, химические консерванты;
  • поваренная соль, допускается морская соль;
  • сахар и продукты его содержащие.

Также больным , которые придерживаются этой  диеты  следует отказаться от курения.

Примерное меню диеты доктора Моэрмана

Диета предусматривает употребление  пищевых добавок, которые содержат витамины и вещества без которых  невозможно функционирование  здоровых клеток  организма:

  • витамины  А С и Е;
  • все витамины группы В ( В1 В2 В6 В9 В12);
  • лимонная кислота;
  • препараты железа, йода, серы.

Примерное меню диеты.

Меню антираковой диетыДробное пяти разовое питание.

Завтрак — свежеотжатый сок двух апельсинов и одного лимончика, хлеб из   муки грубого помола с сыром и   маслом.

Другой вариант- овсянка с фруктами сваренная на обезжиренном молоке, травяной чай и пахта.

Второй завтрак:  сок из яблока и свеклы, фрукты.

Обед: каша из риса, желательно бурого или цельной крупы,   можно кусочек сливочного масла,овощи на пару, салат заправленный соком лимончика и маслом холодного отжима и опять фрукты.

На полдник 1-2 личных желтка, взбитых с двадцати миллилитрами обезжиренного молока,  пахта с соком одного грейпфрута, печенье — крекеры  из муки грубого помола.

Ужин супчик из цельного  гороха,опять хлебушек  из муки  грубого помола, биойогурт, пахта, сырые овощи, фрукты.

Если захочется кушать после ужина  можно  опять выпить полезную  пахту  с   соком лимона, а на ночь — стакан тепленького обезжиренного молока.

Вывод: обязательно возьмите себе на заметку диету Моэрмана, ведь в ней много полезного, исключите вредные продукты, пагубные привычки и вы обезопасите себя от страшной болезни рак.

Будьте здоровы!

Жду ваших комментариев!

Следите за самыми интересными статьями

 

ВВЕДИТЕ ВАШ EMAIL:
email рассылки

Страница с комментариями

  1. Странно, что из меню диеты требуется исключить капусту и кофе. Эти два продукта как раз и борются против рака. Это уже давно доказано, что в растениях семейства крестоцветных — во всех видах капусты есть такое вещество как индол-3-карбинол, оно предназначено для борьбы с раком. А в кофе много антиаксидантов, препятствующих мутированию клеток.

  2. Кофе входит в топ самых вредных продуктов для человека, а капуста вызывает повышенное газообразование, наверное доктор Моэрман из-за этого исключил их из своей диеты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Вверх страницы

Вниз страницы