Профилактика ОРВИ у детей

ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции – самое  распространённое инфекционное заболевание во всем мире. Попадая в организм, вирус ОРВИ начинает быстро размножаться, разносится по телу током крови и вызывает разные патологические состояния.

Появляются температура, озноб, головная боль, сильная ломота в организме. ОРВИ болеют почти все, так как их источником  являются люди.

Не заболеть ОРВИ сложно, однако снизить вероятность заболевания ОРВИ возможно, именно поэтому  профилактика  ОРВИ у детей  является  одной из главнейших и актуальнейших  задач для родителей, врачей,  воспитателей и учителей.

Как считают медики, 99% иммунитета  зависит от  образа жизни (физическая активность, эмоциональное состояние, питание  и бытовые условия) и соответственно лишь на 1% иммунитета могут повлиять лекарства.

Основные  меры профилактики ОРВИ

  1. Закаливание.
  2. Частые прогулки на свежем воздухе в любое время года и в любую погоду.
  3. Когда собираетесь на улицу, ребенка не надо сильно кутать.
  4. Поддерживайте  оптимальные параметры влажности и температуры воздуха в помещениях.
  5. Влажная уборка  помещений при минимальном использовании бытовой химии.
  6. Вакцинация.
  7. Прием витаминно-минеральных  комплексов общеукрепляющего действия  (витамины — прежде всего С, А и Профилактика ОРВИгруппы В.
  8. Продукты пчеловодства (мед, прополис, маточное молочко и т. д.).
  9. Гомеопатические средства;
  10. Фитоиммуномодуляторы (препараты растительного происхождения, улучшающие иммунитет).

Это основные меры профилактики ОРВИ.

Дети  грудничкового возраста редко болеют , так как почти изолированы от внешних и частых контактов  и  благодаря иммунитету, доставшегося от родителей.

У ребенка грудного вскармливания риск заболеть ОРВИ значительно снижается, так как с маминым молоком получает антитела и множество других не специфических защитных факторов к вирусам. Правильный образ жизни семьи, где малыша закаливают, много гуляют, купают, способствует укреплению иммунитета грудничков.

Профилактика ОРВИ в  школе и в детском саду

Чаще всего дети болеют, когда начинают  посещать  детские ясли и сады. Впервые появившись в детском саду, ребенок попадает в  агрессивную вирусную среду. Поэтому ребенок вначале будет часто болеть, пока организм его не выработает иммунитет к вирусам и их модификациям.

У детей с четырех — пяти лет частота заболеваемости снижается, что связано с  проявлением специфического иммунитета после перенесенных заболеваний.

Профилактика ОРВИ в ДОУ заключается в следующих мероприятиях:

  1. Закаливание.
  2. Правильная организация сна на свежем воздухе.
  3. Санитарно-просветительная работа для родителей и персонала.
  4. Обогащение рациона питания продуктами с более высоким содержанием витаминов А, В и С.

Продукты, богатые витаминами А, В, С:Профилактика ОРВИ

  • лимон;
  • цветная капуста;
  • шпинат;
  • киви;
  • пшеничные отруби;
  • зеленые и оранжевые овощи и фрукты;
  • молочные продукты;
  • рыба;
  • орехи.

Школьники – самая активная часть нашего общества  и поэтому они очень восприимчивы к инфекциями.   Заболевшие дети  пропускают школьные занятия, что значительно снижает их успеваемость. Поэтому  профилактика ОРВИ в школе — очень важная задача для родителей и педагогов, она включает те же основные принципы , что и профилактика ОРВИ у детей .

Если  ваш ребенок все же заболел, то лучше  воспользоваться следующими советами доктора Комаровского.  Прежде всего профилактика и лечение ОРВИ предполагает не глотание таблеток и микстур,  а  вести активный образ жизни  и  создание условий, в которых организм ребенка сам легко справится с вирусом.

Комаровский Е.О. профилактика ОРВИ

1. В помещении должно быть свежо и влажно, а ребенок тепло одет.

2. Еда должна быть легкой , углеводной, жидкой – и только по желанию ребенка. Лучше немного дать поголодать, чем перекормить.

3. Много пить (поить)!!! Чай, морсы, компот, кисель.

4. В нос часто закапывать солевые растворы!

5. При повышенной температуре — использовать парацетамол или ибупрофен. Аспирин противопоказан  категорически!!!

6. Никаких антибиотиков!!! Антибиотики лишь увеличивают риск осложнений.

Вывод: профилактика ОРВИ у детей  значительно снижает риск заболевания гриппом и ОРВИ  и повышает шансы на благоприятный исход. Эффективность профилактики  ОРВИ , направленная на укрепление иммунитета , проявиться только при ежедневном, постоянном и настойчивом  выполнении своего долга родителями, воспитателями и педагогами. Главная задача взрослых – создать благоприятные условия для жизни и развития детей.

Прекрасное  видео о способах профилактики гриппа и ОРВИ у детей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 6
  1. Анастасия

    Профилактик для детей и взрослых много.Одна из них,это посещение соляных.Курс посещений помогают организму укрепиться,создать определенный барьер для борьбы с вирусом.Хорошая альтернатива препаратам,обогащенный многими элементами климат

  2. Юлианна

    А нам для укрепления организма, несколько лет назад, педиатр посоветовала Инфлюцид. Дочка быстро пошла на поправку. Буквально через пять дней мы опять в садике были. Да и состав там приятный, никакой убойной химии. Это крайне важно, особенно для ребёнка.

  3. Арина

    Очень дельные советы. Сами такими мерами пользуемся. Правда регулярно мыть руки и не тянуть всё что нипопадя в рот, у нас пока слабо получается. Да и Инфлюцид, из медицинских средств, у нас как-то лучше себя зарекомендовал. Из всего перепробованного, у него самый сильный и стойкий эффект оказался.

  4. Ксения

    Меня на ноги ставит питье горячее и Эргоферон хотя высокая температура у меня редко бывает.

  5. гуля

    Дорогие мои, подскажите пожалуйста, вашему ребенку тоже при малейшем намеке на сопли или ОРВИ врач назначает свечи Виферон?

  6. Амелия

    Виферон нет, только если температура высокая держится, а так если просто сопли или кашель, сопровождающиеся невысокой температурой, нам назначали Медитонзин, препарат против гриппа и простуды. Он хорошо снимает симптомы ОРВИ и улучшает самочувствие ребенка. Разрешен детям с 1 года.

Добавить комментарий

*

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: