Кожный дерматит — заболевание кожи, часто появляющееся в первые 6 месяцев, но может и продолжаться во взрослом возрасте. Обычно появляются кожные высыпания, сильно зудящие.
Виновата экология? Скорее человек, который ее портит. Чем выше цивилизованный уровень, тем выше вероятность появления дерматита. Человек производит огромное количество веществ, не встречающихся в природе, живет в мире химической агрессии и притом удивляется появляющимся проблемам.
Мы не переносим натуральные продукты — яйца, молоко, шерсть животных, пыльцу, зато прекрасно контактируем с искусственными веществами. Итак, как уберечь ребенка от кожного дерматита?
Продукты запрещенные при кожном дерматите
Самыми сильными аллергенами считаются:
- молоко коровы;
- яйца;
- орехи;
- соя;
- пшеница;
- ракообразные;
- рыба.
Часто еда становится толчком для кожного дерматита. Это может быть прикорм, искусственные молочные смеси, неправильная диета кормящей мамочки.
Исключать продукт вызывающий аллергию обязательно надо. Убирать абсолютно все это неправильно. Ребенок должен питаться полноценно, чтобы расти здоровым и крепким. Сразу на все продукты аллергии быть не может, виновниками могут оказаться 1 или 2 продукта.
Поэтому ведите пищевой дневник, записывайте все продукты, которые вы даете ребенку. Или сначала отмените все продукты и потихоньку вводите снова по одному и следите за реакцией.
Гипоаллергенная диета имеет большой список и актуальна в момент обострения. Когда оно затихает, диету надо расширять. Но не надо сразу килограммами есть шоколад или клубнику. Во всем надо знать меру.
Аэроаллергены — это все, что мы вдыхаем через воздух. Это может быть пыльца, плесень, пылевые клещи, шерсть животных. В отличие от пищевых аллергенов, которые с возрастом становятся неактуальными, аэроаллергены выходят на лидирующие позиции.
Кожный дерматит вызванный пыльцевыми аллергенами
Аэроаллергены:
- пыльца березы, орешника, дуба, ольхи, клена, тополя, ясень;
- пыльца злаковых (луговых) трав (тимофеевка, мятлик, овсяница, пырей, костер, рожь, пшеница, гречиха);
- пыльца сорняков (лебеда, полынь, крапива, лютик, конопля, одуванчик, амброзия).
Существуют три самых аллергенных периода:
- весна (апрель-май) в это время цветут деревья;
- лето (июнь—июль) растут злаки;
- осень (август—октябрь) растут сорняки.
Как уберечь себя в этот период?
- Идеальный вариант уехать, где это не растет или отцвело.
- Ограничить выходы на улицу.
- Придя домой принять душ, прополоскать горло, умыться.
- На форточки повесить марлю, которую смачивать по мере высыхания.
- Каждый день делать влажную уборку.
- Очищать воздух в квартире современной техникой.
- Не распахивать окна в автомобиле.
Следует заметить, что продукты, вырабатываемые из растений-аллергенов, есть не надо. Если аллергия на пыльцу лещины нельзя лесные орехи, если на пыльцу подсолнечника нельзя халву, масло из семечек подсолнечника.
Бывает перекрестная аллергия, например, при аллергии на пыльцу березы половина не переносит яблоки, орехи, морковь, фрукты с косточкой.
Кожный дерматит вызванный грибковыми аллергенами
Кожный дерматит могут спровоцировать аллергены грибка. Это споры плесневых грибов. Микроскопические вещества живут повсюду и дома и во внешней среде.
Особенно много их накапливается в:
- стариной мебельной обивке;
- ванных;
- увлажнителях воздуха;
- на шторках в ванных и душевых кабинах;
- стиральных машинах;
- холодильниках.
При реакции организма на плесень нарастание болезни начинается в осенне-зимний период, но может быть и в любое время, если больной часто находится в сыром плохо вентилируемом месте.
Во внешней среде плесень распространяется везде: в воздухе, почве, воде. Надо быть аккуратней с уборкой облетевших листьев и заготовкой сена.
Что делать при кожном дерматите вызванном грибковыми аллергенами?
- Избегать сырых совсем не проветриваемых помещений (подвалы, погреб).
- Часто проветривать комнату и высушивать помещения, подверженные плесени (бани, ванные, подвалы).
- Мусорки обрабатывать специальными препаратами (порошком буры).
- Комфортная влажность воздуха от 35 до 50%.
- Если вы пользуетесь увлажнителями и кондиционерами старайтесь их почаще чистить.
- Всегда осматривайте стены в квартире на предмет плесени.
- Цветы из квартиры лучше убрать, так как в земле размножается плесень.
- В сад весной и осенью ездить не надо, опавшие листья и трава являются главным источником плесени. Уборкой листьев и травы не заниматься.
При такой аллергии может быть непереносимость продуктов, изготовленных с применением способов брожения, ферментирования:
- кисломолочные продукты;
- мягкий сыр (рокфор, какмамбер, чеддер);
- дрожжи;
- изделия с применением дрожжей (свежий хлеб, сдоба);
- квашеная капуста;
- копченое мясо, рыба;
- квас;
- пиво.
Как бороться с кожным дерматитом вызванным бытовыми аллергенами?
Что является раздражителями дома?
- Пыль дома состоит из элементов грибков, частичек пищи, чешуек насекомых, чешуек наружного слоя человека и животных. В ней могут быть микроклещи, поедающие эпидермис. Они, даже мертвые, считаются сильными раздражителями.
- Также, но в меньшей степени обладают тараканы, клопы, моль, домашние муравьи.
- Сухой корм для рыб.
- Шерсть, перо применяемые для набивки мебели.
- Наружный слой собак и кошек.
Как бороться?
- Гипоаллергенных животных не бывает, даже если они гладкошерстные, эпидермис у них все равно есть. Есть в доме человек с кожным дерматитом животных лучше не заводить.
- Чтобы избавиться от пылевых клещей надо проделать следующие действия.
- Убрать все ковры, ворсистую мягкую мебель, мягкие игрушки, толстые гардины. Шкафы с книжками убрать или герметично закрыть.
- Использовать подушки, одеяла с синтетическим наполнителем.
- На подушки, матрас, одеяла надеть чехлы из ткани задерживающие раздражитель, сейчас огромный выбор в магазинах.
- Стирать постельные принадлежности при температуре 70 градусов один раз в неделю.
- Влажность в комнате поддерживать около 50%.
- Пылесосить мягкую мебель раз в неделю, но не в присутствии больного дерматитом. Применять специальные фильтры очистки.
- Применять средства борьбы с клещами (например, милбиол, акаросан, аллергофф).
Вывод: кожный дерматит довольно частая проблема у детишек, нужно обязательно найти аллерген и избавиться от неприятной проблемы.
С уважением, Ольга.
