По количеству ценных веществ облепиха не знает себе равных. За уникальные полезные свойства и удивительный аромат ее прозвали сибирским ананасом.
О целебной силе ягод облепихи известно очень давно.
В ее составе много полезных веществ
- алюминий;
- магний;
- железо;
- кремний;
- марганец;
- бор;
- витамины К, Р, В, F,Е;
- яблочная, винная, аскорбиновая, щавелевая, янтарная кислоты;
- каротин, которого больше чем в моркови;
- бета ситостерин, понижающий холестерин;
- кумарины, важны так как снижают вязкость крови.
Польза облепихи для здоровья не только в плодах, но и в листьях, ветках, коре. В ягодах есть много разных кислот, поэтому они очень кислые. В лечебных целях можно смешать ягоды с сахаром.
Какая польза от облепихи?
Конечно ягоды облепихи можно сушить и морозить. Замороженные ягоды сохраняют свою ценность в течении полу года.
Ягоды полезны:
- при запорах;
- болезнях сердца;
- авитаминозе;
- гипертонии;
- когда понижена кислотность желудочного сока.
Также полезна облепиха при стригущем лишае, достаточно раздавить ягоды и натирать пораженные места.
В народном лечении в дело идут все части облепихи. Из листьев и коры делают отвары и настои, которыми лечат отравления.
Также отваром из листьев полезных ягод облепихи можно полоскать горло при стоматите, ангине, гингивите.
Настойкой на спирту из листьев натирают больные мышцы и суставы при ревматизме и подагре.
Чтобы сделать спиртовую настойку нужно взять:
5 стол. ложек листьев;
водку 0,5 л.
Убрать в темноту на 10 дней. Полученной настойкой натирать больные суставы на ночь, обязательно утеплив.
Польза листьев облепихи и ягод
- Можно сварить отвар для растирания суставов, горсть листьев бросить в кастрюлю, налить воды, чтобы чуть прикрыть листья, кипятить 10 мин.
- При артрите ревматизме подагре поможет полезный настой облепихи. Возьмите горсть листьев залейте пол литрами кипятка, потомите минут 5 и принимайте по 1/ 4 стакана 3 4 раза в день за полчаса до еды.
- Если чувствуете, что заболело горло или проблемы с деснами, полоскайте тепленьким настоем часто горло 4 6 раз в день.
- При эрозии желудка ягоды облепихи, можно и сухие и свежие ( 3ст. л), заливаются пол литрами кипятка и варятся минут 10. Добавьте мед и пейте как чай несколько стаканов в день, лучше натощак , 2-3 недели.
- При выпадении волос также на помощь придет облепиха. Обязательно ешьте ягоды, пейте отвар из веток и втирайте его в волосы. Попробуйте делать маски для волос из ягод облепихи и ваши волосы будут прекрасно выглядеть.
- При дерматитах, язвах на коже, экземе заваривают 20 г ягод на стакан воды и делают компрессы на проблемные места или пьют по полстакана внутрь.
- При ожогах, гнойниках, порезах, рубцах, обморожениях нужно прикладывать свежие ягоды облепихи.
- При простуде ягоды облепихи замечательное средство, если к ним еще добавить мед, то получится отличное лекарство от сухого кашля.
- Отвар из семечек облепихи отличное слабительное средство.
- Также хорошо помогает облепиха при расстройствах желудка. Возьмите небольшую горсть, где-то столовую ложку, сухих листьев и веток облепихи залить стаканом воды, дать закипеть, потомить 5-7 мин, настоять час и сразу выпить.
- Чтобы улучшить пищеварение, повысить кислотность нужно взять немножко (1ст.л) свежих ягод облепихи залить кипятком 200 мл, подождать час и пить по одной трети стакана 3 раза в день после еды.
Вот оказывается сколько пользы у листьев и ягод облепихи.
Облепиха польза и противопоказания
Если у вас нет аппетита попробуйте сделать витаминный напиток:
килограмм облепихи растолките, выжмите сок. 3 стакана сока разбавьте стаканом воды, добавьте 2 столовые ложки меда и стакан мятного напитка( столовая ложка мяты заварить стаканом кипятка). Хранить такое лекарство из облепихи надо в холодильнике. Наливайте по полстакана несколько раз в день лучше перед едой. Лечимся неделю.
При расстройстве обмена веществ или сахарном диабете можно пить лечебный ягодный напиток, который приготовить просто:
- 3 стол. ложки сухих ягод шиповника;
- чайная ложка черники.
Залить 5 стаканами кипятка оставить на полчаса. Когда остынет добавить 4 столовые ложки сока из ценной облепихи и 3 столовые ложки меда. Наливайте чуть больше полстакана, примерно две трети стакана и пейте 2 3 раза в день в течение 3 недель.
Позаботьтесь о вашей печени, возьмите в одинаковых количествах:
- листья смородины;
- листья облепихи
- листья вишни;
- траву зверобоя.
Насыпьте 4 чайные ложки сбора из всех трав и залейте 0, 5 литра кипятка, налейте в термос. Через 2 часа, наливайте из термоса по 1/3 стакана 3- 4 раза.
Противопоказания:
- может появиться аллергия, так как в облепихе много каротина;
- острые заболевания печени;
- воспаление поджелудочной железы;
- воспаление желчного пузыря;
- воспаление двенадцатиперстной кишки, так как в ягодах много кислоты;
- гастрит.
Облепиха прекрасное средство от болей и воспалений, поэтому если есть воспаления внутри, пейте отвары и настойки, если воспаления снаружи, то делайте примочки, смазывайте кожу.
Вывод: вот сколько пользы у облепихи, обязательно ешьте ягоды, растирайте с сахаром 1 к 1, получится замечательное варенье, ведь всего 100 гр ягод и ваш организм получит множество полезных веществ.
Очень люблю облепиховое сырое варенье и морс из облепихи. Облепиховое масло хорошо помогает при ожогах, проверено.
Полезные свойства облепихи и облепихового масла известны очень давно, облепиха исцеляет от многих заболеваний.