Польза облепихи для здоровья

{lang: 'ru'}

По количеству ценных веществ облепиха не знает себе равных. За уникальные полезные свойства и удивительный аромат ее прозвали сибирским ананасом.

О целебной силе ягод  облепихи известно очень давно.

В ее составе много полезных веществ

  • алюминий;
  • магний;
  • железо;
  • кремний;
  • марганец;
  • бор;
  • витамины К, Р, В, F,Е;
  • яблочная, винная, аскорбиновая, щавелевая, янтарная кислоты;
  • каротин, которого больше чем в моркови;
  • бета ситостерин, понижающий холестерин;
  • кумарины, важны так как снижают вязкость крови.

Польза облепихи для здоровья не только в плодах, но и в листьях, ветках, коре. В ягодах есть много разных кислот, поэтому они очень кислые. В лечебных целях можно смешать ягоды с сахаром.

Какая польза от облепихи?

Конечно  ягоды облепихи можно сушить и морозить. Замороженные ягоды сохраняют свою ценность в течении полу года.

Ягоды  полезны:

  • при запорах;
  • болезнях сердца;
  • авитаминозе;
  • гипертонии;
  • когда понижена кислотность желудочного сока.

Также полезна облепиха при стригущем лишае, достаточно раздавить ягоды и натирать пораженные места.Польза облепихи

В народном лечении в дело идут все части облепихи. Из листьев и коры делают отвары и настои, которыми лечат отравления.

Также отваром из листьев  полезных ягод облепихи можно полоскать горло при стоматите, ангине, гингивите.

Настойкой на спирту из листьев натирают больные мышцы и суставы при ревматизме и подагре.

Чтобы сделать спиртовую настойку нужно взять:

5 стол. ложек листьев;

водку 0,5 л.

Убрать в темноту на 10 дней. Полученной настойкой натирать больные суставы на ночь, обязательно утеплив.

Польза листьев облепихи и ягод

  1. Можно сварить отвар для растирания суставов, горсть листьев бросить в кастрюлю, налить воды, чтобы чуть прикрыть листья, кипятить 10 мин.
  2. При артрите ревматизме подагре поможет полезный настой облепихи. Возьмите горсть листьев залейте пол литрами кипятка, потомите минут 5 и принимайте по 1/ 4 стакана 3 4 раза в день за полчаса до еды.
  3. Если чувствуете, что заболело горло или проблемы с деснами,  полоскайте тепленьким  настоем часто горло 4 6 раз Настой из облепихив день.
  4. При эрозии желудка ягоды облепихи, можно и сухие и свежие ( 3ст. л), заливаются пол литрами кипятка и варятся минут 10. Добавьте мед  и пейте как чай несколько стаканов в день, лучше натощак , 2-3 недели.
  5. При выпадении волос также на помощь придет облепиха. Обязательно ешьте ягоды, пейте отвар из веток и втирайте его в волосы. Попробуйте делать маски для волос из ягод облепихи и ваши волосы будут прекрасно выглядеть.
  6. При дерматитах,  язвах на коже, экземе заваривают 20 г ягод на стакан воды и делают компрессы на проблемные места или пьют по полстакана внутрь.
  7. При ожогах, гнойниках, порезах, рубцах, обморожениях нужно прикладывать свежие ягоды облепихи.
  8. При простуде ягоды облепихи замечательное средство, если к ним еще добавить мед,  то получится отличное лекарство от сухого кашля.
  9. Отвар из семечек облепихи отличное слабительное средство.
  10. Также хорошо помогает облепиха при расстройствах желудка. Возьмите небольшую горсть, где-то столовую ложку,  сухих листьев и веток облепихи залить стаканом воды, дать закипеть, потомить  5-7 мин, настоять час и сразу выпить.
  11. Чтобы улучшить пищеварение, повысить кислотность нужно взять немножко (1ст.л) свежих  ягод облепихи залить   кипятком 200 мл, подождать час и пить по одной трети стакана 3 раза в день после еды.

Вот оказывается сколько пользы у листьев и ягод облепихи.

Облепиха польза и противопоказания

Если у вас нет аппетита попробуйте сделать витаминный напиток:

килограмм облепихи растолките, выжмите сок.  3 стакана сока разбавьте стаканом воды, добавьте 2 столовые ложки меда Напиток из облепихии стакан мятного напитка( столовая ложка мяты заварить стаканом кипятка). Хранить такое лекарство из облепихи надо в холодильнике. Наливайте по полстакана несколько раз в день лучше перед едой. Лечимся неделю.

При расстройстве обмена веществ или сахарном диабете можно пить лечебный ягодный  напиток, который приготовить просто:

  •  3 стол. ложки сухих ягод шиповника;
  •  чайная ложка черники.

Залить 5 стаканами кипятка оставить на полчаса. Когда остынет добавить 4 столовые ложки  сока  из ценной облепихи и 3 столовые ложки меда. Наливайте чуть больше полстакана, примерно две трети стакана и пейте 2 3 раза в день в течение 3 недель.

Позаботьтесь о вашей печени, возьмите в одинаковых количествах:

  • листья смородины;
  • листья облепихи4
  • листья вишни;
  • траву зверобоя.

Насыпьте 4 чайные ложки сбора из всех трав и залейте 0, 5 литра кипятка, налейте в термос. Через 2 часа, наливайте из термоса  по 1/3 стакана 3- 4 раза.

Противопоказания:

  • может появиться аллергия, так как в облепихе много каротина;
  • острые заболевания печени;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • воспаление желчного пузыря;
  • воспаление двенадцатиперстной кишки, так как в ягодах много кислоты;
  • гастрит.

Облепиха прекрасное средство от болей и воспалений, поэтому если есть воспаления внутри, пейте отвары и настойки, если воспаления снаружи, то делайте примочки, смазывайте кожу.

Вывод: вот сколько пользы у облепихи, обязательно ешьте ягоды, растирайте с сахаром 1 к 1, получится замечательное варенье, ведь всего 100гр ягод и ваш организм получит множество полезных веществ.

Следите за самыми интересными статьями

 

ВВЕДИТЕ ВАШ EMAIL:
email рассылки

Страница с комментариями

  1. Очень люблю облепиховое сырое варенье и морс из облепихи. Облепиховое масло хорошо помогает при ожогах, проверено.

  2. Полезные свойства облепихи и облепихового масла известны очень давно, облепиха исцеляет от многих заболеваний.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Вверх страницы

Вниз страницы