Базилик польза и вред

{lang: 'ru'}

Наши предки в легендах и преданиях базилик считали символом бессмертия и супружеского счастья. Мы каждый раз восхищаемся ароматом и изысканным его вкусом. Кстати чем старше растение, тем острее вкус.

Существует много сортов с разными ароматами: аниса, душистого перца, гвоздики, лимона, корицы. Спектр применения базилика очень широк. Душистые листочки придают аромат соленьям и маринадам, улучшают  вкус мясных блюд, салатов, напитков.

Польза базилика огромная, но несмотря на это принимать отвары и настои, а особенно эфирное масло следует только после консультации с врачом.

Базилик — царская трава, обладающая множеством полезных свойств, поэтому мне хочется поделиться ими с вами, уважаемые читатели, итак базилик польза и вред.

Польза базилика для организма

В базилике содержится огромное количество ценных веществ:

  • каротин;
  • аскорбинка;
  • рутин;
  • эфирные масла;
  • микроэлементы;
  • флавоноиды;
  • витамины РР, А, В2.

Данные вещества сохраняются при тепловой обработке.

Какая польза от базилика?

  1. Отхаркивающее, бактерицидное, спазмолитическое, противогрибковое средство.Польза базилика
  2. Улучшает  пищеварение.
  3. Укрепляет иммунитет.
  4. Снижает проявление астмы.
  5. Не дает размножаться бактериям в полости рта, соответственно не развивается кариес и уменьшается запах изо рта.
  6. Является антисептиком, хорошо полоскать отваром горло.
  7. Является жаропонижающим средством.
  8. Отличное успокаивающее средство.
  9. Снижает давление.
  10. Мощное средство для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.
  11. Содержит много витамина К, который нужен для быстрого заживления ран.
  12. Способен размягчать камни в почках и выводить лишние соли из организма.
  13. В состав эфирного масла входит эвенгол, понижающий холестерин.
  14. Препятствует процессам старения.
  15. Эффективен при заболеваниях глаз, например при конъюнктивите.
  16. Растения прекрасно успокаивает нервы.
  17. Борется с простудой бессонницей.
  18. Даже увеличивает сексуальное влечение.

Какая польза от базилика?

Издревле базилик использовался в качестве натурального афродизиака. Еще базилик называют умной травой,  якобы он сам знает, что нужно человеку.

Если вы устали напряженны, после рабочего дня вам поможет базилик и наоборот, если нужно собраться Полезные свойства базиликасилами растение восстановит энергию, активизирует жизненные процессы. Также при проблемах с пищеварением базилик может расслабить стул и наоборот закрепить его.

Базилик палочка выручалочка.

1) Особенно летом, когда часто бывают солнечные ожоги раздражения. Нужно воспользоваться рецептом: порубить большой пучок свежей зелени залить стаканом кипятка дать настояться 20 минут. Затем намочить тампон и наложить на больное место.

А еще также можно приготовить мазь: растереть в ступке свежий базилик и добавить туда кунжутное масло в пропорции 3 к одному.

2) При кашле нужно смешать сок базилика, воду, мед в равных количествах и принимать в качестве отхаркивающего средства по 2 ч.л  утром и вечером после еды.

3) Зелень базилика способна облегчить состояние при метеоризме, вздутии живота, повышенном газообразовании.

4) В средиземноморских странах настой базилика используют как аналог укропной воды. Заливают в столовую ложку сушеной травы стаканом кипятка и настаивают полчаса, как обычно процеживают и дают пить маленькими глотками детям от кишечных колик.

5) Поможет базилик, если гноятся глаза или мучает насморк. Залейте столовую ложку семян или вы две столовые ложки свежей травы, настаивайте  в термосе, через час процедите и разбавьте наполовину с  теплой водой. Промывайте глаза и нос утром и вечером.

6) Кашицу из листьев базилика нужно прикладывать к мозолям для их размягчения, также протирать ею веки от головной боли.

7) При воспалении десен и профилактики пародонтоза лучше использовать эфирное масло базилика. Растворить одну две капли масла в половине стакана минеральной воды или чуть подсоленной воде и полоскать рот две три минуты утром и вечером. Лечиться нужно около трех недель.

8) Маслом базилика или листьями можно натирать кожу для отпугивания комаров.

9) Путешествуя в транспорте, если вас укачивает возьмите и пожуйте пару листиков базилика.

Вот сколько пользы у базилика, действительно очень ценная и полезная трава.

Базилик польза и противопоказания

Базилик часто входит в состав рецептов красоты.

1) Хотите укрепить волосы ? Залейте свежую зелень водкой в пропорции 2 :5 и настаивайте неделю в темноте, процедите и втирайте в  корни волос  после мытья. смывать не нужно. Также улучшает кровообращение и помогает при ранних стадиях облысения.

2) Отвар из базилика отлично освежает лицо, помогает избавиться от угрей,  улучшает цвет лица.Применение базилика

3) Кашицу из базилика можно накладывать на лицо, очень хорошая маска для жирной кожи.

4) Отвар базилика прекрасный тоник для темно каштановых волос. Пучок зелени нужно залить литром воды и томить  на очень маленьком огне 10- 15 минут, оставить на полчаса процедить и ополаскивать  волосы после мытья головы.

Противопоказания применения базилика.

  1. Эфирное масло базилика нельзя использовать при заболевании сердца и сосудов.
  2. Люди имеющие проблемы с венами и кровообращение например тромбофлебит плохая свертываемость принимать отвар только следует после консультации врача.
  3. Беременность, кормление грудью.
  4. Нарушение свертываемости крови.
  5. Аллергия, непереносимость.

Я очень часто в обычную чайную заварку добавляю сушеный базилик, получается ароматный  душистый напиток,  который лучше пить по утрам, хорошо помогает при повышенном давлении.

Вывод: как видите польза базилика огромная, обязательно включите эту замечательную травку в свой рацион, добавляйте  в салаты, супы, вторые блюда. Если вы страдаете заболеваниями верхних путей, то посадите дома базилик он не только поможет от кашля, но и защитит вашу семью от бед и несчастий, так считали в Индии.

До встречи. Жду ваших комментариев. С уважением Ольга.

Следите за самыми интересными статьями

 

ВВЕДИТЕ ВАШ EMAIL:
email рассылки

Страница с комментариями

  1. Надо же, столько полезностей... а вот я его почему-то не люблю, уже сколько раз пыталась ввести в свой рацион эту зелень... не мое...

  2. А я люблю базилик. В основном использую сушёный. Добавляю в первые и вторые блюда. В чай ещё не пробовала 🙂

    У меня кошка очень любит базилик. Она даже овощи, запечённые с базиликом, ест. Я сама своим глазам не верю! Видимо, и для животных базилик полезен.

  3. Большое спасибо за полезную статью. Давно в старых газетных вырезках нашла рецепт чая. Нам нравится!

    РЕЦЕПТ УСПОКАЮЩЕГО ЧАЯ

    1 ст.ложка измельченного базилика(вместе со стеблями и цветками) заливаем 1 стаканом кипятка. Кипятим 5-10 минут на малом огне, 30 минут настаиваем. Пьём по ¼ стакана 4 раза в день до еды. Такой чай помогает снять стресс и сохранить хорошее настроение в течение всего дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Вверх страницы

Вниз страницы