Очищение сосудов и лимфы доступными средствами

В современном мире каждый из нас подвержен атакам токсинов из внешней среды: тяжелые металлы, органические токсичные вещества, вирусы, медицинские препараты, вредная еда, электромагнитные поля и др. Не на последнем месте психологические и духовные токсины, а то все негативные чувства, эмоции, стрессы, неправильная цель в жизни или жизненные приоритеты.

От всего надо избавляться с помощью очищения. Сегодня я поделюсь народными рецептами очищения сосудов и лимфы. Главные функции лимфосистемы — защита организма от бактерий, вирусов, токсинов и возврат белков, солей, воды из тканей в кровь. От того, как правильно она функционирует в нашем организме, во многом зависит иммунитет.

Народное очищение лимфы

Самые простые и эффективные способы очищения лимфы предлагает фитотерапевт Яна Кирилловна.

1) Сыворотка и кефир.

День первый. легкая пища, за два часа перед сном — очистительная клизма.

Второй день. Утром выпить два стакана молочной сыворотки с растворенной в ней 1 ч. л. соли. В течение дня не есть, а только пить обезжиренный кефир (или ряженку-при пониженной кислотности).

Третий день. Два стакана подсоленной сыворотки. Есть нельзя, зато активно пить свежевыжатые ягодные, фруктовые и овощные соки. Возвращаться к привычному столу стоит постепенно, не перегружая организм тяжелыми продуктами. повторить чистку можно только через месяц.

Противопоказания:

склонность к диарее (сыворотка имеет послабляющий эффект)
индивидуальная непереносимость.

2) Отвар крапивы.

3 ст. л. измельченных свежих листьев крапивы залить 2 л горячей воды, накрыть крышкой и настоять час в теплом месте. Процедить и пить каждый день с 15 до 19 часов по 250 мл в течение двух недель. Сделать перерыв на месяц и повторить.

Противопоказания:

повышенная свертываемость крови
гипертония
болезни почек
гинекологические заболевания
варикозное расширение вен
тромбофлебит
атеросклероз.

3) Грецкие орехи и мед.

100 г ядер грецких орехов измельчить в блендере, добавить 100 мл меда и настоять две недели в темноте. принимать по 1 ст.л. три раза в день до еды. Курс — 40 дней.

Противопоказания:

повышенная свертываемость крови
кишечные расстройства
ожирение
аллергия.

Очищение лимфатической системы народными средствами

Благодаря чистке лимфатической системы укрепляется иммунитет, нормализуются защитные функции организма, уходит аллергия, обновляются все органы и системы.

Для начала проводите ее три-четыре раза в год (раз в сезон), а затем достаточно двух. Рецепты народного очищения лимфы выбирайте индивидуально для вашего организма.

Одуванчиковый порошок. Горсть сухих корней одуванчика измельчить в порошок. 1 ст.л. сырья залить 500 мл кипятка.Настоять ночь. Процедить. Пить по стакану два-три раза в день. курс-неделя.
Настой иван-чая. 1 ст. л. сухих листьев и цветков иван-чая залить 0,5 л кипятка. настоять в термосе, утром процедить. Пить по полстакана пять раз в день перед едой. Недельный курс.
Березовый сок. Провести чистку лимфы весной поможет березовый сок. Пить его нужно вместо воды и других напитков в течение недели и при этом ограничить калории. В результате очищается кровь, лимфа, активизируется общий тонус организма.

Настойка для очищения сосудов

Настойка из имбиря от плохого холестерина.

Содержащиеся в имбире активные вещества разжижают кровь и очищают сосуды от маленьких холестериновых бляшек. Действенным средством от плохого холестерина — верной причины атеросклероза и сердечных болезней — является имбирная настойка. Однако вместе с ее приемом важно пересмотреть и питание. Такая настойка хорошо повышает иммунитет.

Как приготовить? 100 г натертого свежего корня залить 0,5 л водки, настоять неделю в темном месте, ежедневно встряхивая, процедить. Принимать натощак по 1 ч.л. настойки с лимонным соком и медом по вкусу. Завтрак-не раньше, чем через полчаса.

Когда настойка закончится, проверить кровь на общий холестерин или липопротеидный ряд.

Противопоказания:

Больное сердце
Гипертония.

Народные рецепты очищения сосудов

Всем сосудам, в том числе и мозговым, периодически требуется чистка. Зачем? Это профилактика атеросклероза. После такого курса улучшается кровообращение, общее самочувствие, проходят головные боли и головокружение.

Придерживаться правильное диеты и очищать сосуды от холестерина рекомендуется не только людям, имеющим проблемы со здоровьем, но и здоровым-в качестве профилактики.

1) Сосновая хвоя.

Смешать:

Свежая сосновая хвоя — 5 ст. л.;
Луковая шелуха — 2 ст. л.;
Сухие плоды шиповника — 2 ст. л.

Залить литром воды. Довести до кипения, настоять ночь, процедить. Пить по пол-литра в день, разделив на несколько приемов. Курс-две-три недели два раза в год.

2) Семя льна.

2 ст.л. сырья залить стаканом кипятка. Настоять до остывания, не процеживать. Выпить за час до сна. Курс — четыре месяца.

3) Корень лопуха.

1 ст.л. измельченного сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять в термосе 8-9 часов. Процедить, хранить в холодильнике. Принимать по 4 ст. л. за полчаса до завтрака. Курс-месяц.

Народное очищение сосудов

Народный рецепт очищения сосудов.

Смешать 0,5 ст. сухих семян укропа и 1 дес. л. Измельченного сухого корня валерианы, залить литром кипятка. Настаивать ночь в термосе, процедить, добавить 200 г меда и размешать до полного его растворения. Принимать по 1 ст. л. утром и вечером перед едой. Курс — 20 дней, затем 10 дней перерыв и повторить.

Комментарий травницы.

Данный состав мягко чистит сосуды от холестерина, улучшая их эластичность и способствуя расширению, что полезно при гипертонии. По этой причине препараты семян укропа нельзя принимать при пониженном давлении. Вместе с ними валериана оказывает еще и седативное действие, способствуя избавлению от бессонницы.

Важно помнить, что наряду с очищением нужно нормализовать питание — отказаться от жирной, жареной пищи, мучного и сладкого, а также от курения и алкоголя.

Возможен и такой вариант. Смешать 1 ст.л. измельченных семян укропа, 1 ч.л. порошка корня валерианы и 1 ст.л. меда, залить двумя стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Настоять ночь, процедить. Выпить теплым равными частями в течение дня перед едой. При хорошей переносимости-месяц.

Перед таким очищением при наличии хронических заболеваний или других серьезных недугах рекомендуется посоветоваться с лечащим доктором.

Травы для очищения сосудов

Как можно эффективно и безопасно почистить сосуды?

1) Куркума плюс посконник.

Очистить сосуды поможет сухая смесь равных частей порошка куркумы и сухой травы посконника. Ее добавляют в пищу по 1ч.л. раз в день. Курс — не менее месяца. Куркума препятствует тромбообразованию, а посконник регулирует артериальное давление и снижает уровень холестерина.

2) Софора японская.

Чаще всего используют спиртовую настойку плодов. Она помогает избавиться от органических отложений на стенках сосудов, восстановить поврежденную структуру и эластичность сосудов и капилляров.

100 г сухих плодов софоры заливают 0,5 л водки, настаивать 21 день, процедить. Принимать по 10 капель четыре-пять раз вдень или по 1 ч.л. два раза в день за 30 минут до еды. Лечиться 2 недели.

3) Омела белая.

Прием настойки плодов софоры можно чередовать с приемом настойки омелы белой. Стеклянную бутылку заполняют на четверть свежими измельченными листьями и побегами омелы, заливают 0,5 л водки, настаивают 21 день. Принимают по 20-30 капель три раза в день, разводя в небольшом количестве воды.

Травяные чаи

1) Смешать травы.

По 2 ст. л.;