В течение дня через нос взрослого человека проходит более 2000 л воздуха. Не имеет значения, холодный воздух или сухой, нос должен обеспечить, чтобы воздух нагрелся до 36,6 градусов...
Здоровье
Почему суставы «щелкают»? Возникает несовпадение. Известное всем «щелканье» суставов происходит от разлипания суставных поверхностей или их частей, если кривизна поверхностей не вполне соответствует одна другой. Такое «щелканье» характерно...
Для людей, склонных к аллергическим реакциям, врачи обычно назначают диету №9. Ее цель — нормализовать углеводный обмен, предупредить нарушение жирового, водно-солевого белкового обмена. В диете умеренно снижена калорийность...
От состояния нервной системы зависит не только наше душевное спокойствие. Еще и память, восприятие, мышление, речь, творческие способности. То, насколько мы работоспособны и как быстро устаем, можем ли...
Кишечная микрофлора — сложная по своему составу совокупность микроорганизмов. Количество бактерий просто огромное. Бифидобактерии — самая многочисленная группа в составе микрофлоры. Бактерии этой группы — наши защитники, кормильцы,...
От того, как работает кишечник человека, зависит не только пищеварение, но и здоровье в целом, и даже внешний вид. Ведь именно с этого органа начинается усвоение всех полезных...
Вдруг нос перестает дышать, глаза чешутся и слезятся, легкие горят и хрипят, кожа покраснела. На что это похоже? Нет, это не вирусная инфекция! Просто у вас аллергия. Сколько...
Профилактика остеохондроза позвоночника — это правильное движение. Ходьба, лечебная гимнастика, занятия спортом. Таким образом укрепляются мышцы спины, и снимается нагрузка. В быту люди двигаются неправильно, создавая нагрузки на...
Остеохондроз — дистрофические нарушения в суставных хрящах. Может развиваться в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвонковые диски.
Помимо продуктов питания в лечении дефицита железа могут помочь травки. Они активизируют процессы метаболизма, повышают усвоение клетками кислорода, заживляют слизистые оболочки пищеварения, активизируют выработку пищеварительных соков и ферментов,...
Ни один орган, ни одна клеточка нашего организма не может обходиться без кислорода. А доносит его к месту назначения специальный белок — гемоглобин, которых находится в эритроцитах. Заболевание...
Для одних зима — это лыжи, коньки, санки, а для других — куча лекарств, носовые платки. Откуда такая несправедливость? Знающие люди говорят: дело в иммунитете. Это слово имеет...
Здоровые волосы обычно толстые и упругие. В старину из русских кос плели веревки, предназначенные для подъема больших грузов. Волосы и ногти состоят из кератина, образующего также внешний слой...
Сердце — источник жизни и двигатель нашего организма. Оно, подобно насосу, перекачивает кровь, и день, и ночь, доставляя кислород и питательные вещества к каждой клеточке нашего тела. В норме...
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это хроническое или острое нарушение кровоснабжения коронарных артерий сердца вследствие сужения их просвета. ИБС объединяет стенокардию, инфаркт миокарда и атеросклеротический кардиосклероз. Принято считать,...
Сердце за сутки может совершать около ста тысяч сокращений. Сердце не останавливается ни на секунду: и когда мы спим, едим, отдыхаем, трудимся, радуемся, грустим. Нагрузка колоссальная! Стоит ли...
Почти все мы испытываем боли в спине. Большую часть сидим за компьютером или лежим на диване перед телевизором. При этом спина сгорбленная, скрюченная. А ведь всем известно, что...