Каждая женщина мечтает всегда оставаться молодой и красивой. Мы всегда боремся с морщинами, но они не так уж нас и портят. А вот отеки век неприятная проблема, явно нас не украшающая.
Если вас беспокоят отеки, стоит обратиться к врачу, чтобы проверить:
- Почки;
- Щитовидку;
- Сердце.
Если все в порядке, тогда нужно выявить другие причины появления отеков век.
Что делать с отеками век, не вызванными заболеваниями?
Причины отеков век
Давайте выясним причины отеков век.
- Усталость и не высыпание. Недосыпание – сильный стресс для организма. Кровь циркулирует медленно, кислород в клетки поступает хуже, лимфа задерживается в тканях. Ранимая область глаз реагирует на все это отеками.
- Любое застолье это всегда спиртное, табачный дым, соленые вкусности.
- Алкоголь и табак- токсины, приводящие к отеку тонкой жировой ткани, расположенной под кожей век, прикрывающей глазные яблоки.
- Нельзя применять один и тот же крем для лица и для век. Он может действовать активно и задерживать много влаги, из-за этого появляются отеки.
- Питательный крем для век так же может привести к отекам, растекаясь, он попадает в глаза и раздражает слизистую.
- У любителей попить на ночь чайку могут появиться отеки, так как жидкость, выпитая на ночь, задерживается в организме, а больше всего заметны отеки в области глаз.
Наш глаз окружен тремя парами мышц, благодаря им двигаются глазные яблоки.
Если эти мышцы ослаблены, то нарушается:
- Снабжение кислородом;
- Снабжение питательными веществами;
- Ослабевает отток крови из тканей век.
Отеки век — лечение гимнастикой
Простая гимнастика поможет решить эту проблему, только должны быть задействованы только мышц глаз.
Сосредоточьте взгляд на точке расположенной на уровне глаз. Затем посмотрите на точку поближе, также концентрируясь на одной точке. Выполнить надо десять раз.
Сильно зажмурьтесь, откройте глаза, расслабьте мышцы и переведите взгляд наверх как можно выше. Сделайте восемь раз.
Посмотрите вправо, затем переведите взгляд влево. Повторите восемь раз.
Сделайте круговые движения глазными яблоками сначала шесть раз в одну сторону, потом шесть раз в другую. Упражнение выполняется сначала с открытыми глазами, потом с закрытыми.
Поморгайте часто двадцать секунд.
Массируйте кожу висков и уголков глаз легкими нажатиями в течении двух минут.
Постукивайте веки кончиками пальцев.
Простые правила, которые помогут легко избавиться от отеков
Спите не меньше семи часов. Обязательно на ночь проветривайте комнату, свежий воздух всегда на пользу.
Если у вас было застолье, помогите своему организму избавиться от токсинов, для этого ешьте продукты с высоким содержанием витамина В6:
- бананы;
- грецкие орехи;
- авокадо.
Для кожи век используйте специальные крема по уходу за этой нежной областью, а не крема для лица.
Старайтесь нанести питательный крем за два часа до сна. Перед тем как лечь спать уберите излишки бумажной салфеткой.
Не пейте перед сном.
Не сидите долго перед компьютером или телевизором.
Лечение отека век народными способами
Предлагаю несколько способов лечения отека век народных лекарей.
1)Смешать:
- чайную ложку сухого молока;
- чайную ложку сока огурца.
Смочить диски в полученном составе, наложить на веки на десять минут. Смойте прохладной водичкой.
2)Сырую картошку нарезать колечками и положить на веки. Также можно использовать пюре из картофеля.
3)Заварите ромашку, три пакетика на стакан кипятка, смочите диски и наложите на глаза.
4)Самое простое и доступное средство это чай, заварите его, а пакетики наложите на глаза.
5)Отвар петрушки отлично убирает отеки, делайте двадцати минутные компрессы.
6)Порежьте колечками огурец и приложите к векам на пятнадцать минут.
7)На пятнадцать минут можно положить на веки творог, завернутый в марлю.
8)Хорошо сделать кубики из льда из настоев ромашки, коры дуба, сока огурца.
9)Две соловые ложки льняного семени залить двумя стаканами кипятка и кипятить пятнадцать минут. Настоять час. Пить по половине стакана четырежды в день. Лечиться от пяти дней до двух недель. Кроме того такой отвар оздоровит ваш организм.
Вывод: лечение отеков век народными способами эффективно, но в любом случае метод лечения должен выбрать врач, чтобы в результате самолечения не запустить болезнь, вызванную отеками.
С уважением, Ольга.
